户外亲子坐地传球游戏方案，坐地传球游戏玩法

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足球打水方法？

1.每天都必须坚持体能训练，良好的体能是一切技术动作完成的基础

2.坚持基本功的训练，停球，传球是必须的基本功

3.每天坚持 看一场高水平的足球赛，通过看球提高自己的战术意识

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