飞盘游戏教案小班户外，飞盘户外活动教案小班

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托小班体格锻炼项目有哪些？

托小班的大运动包括：

1. 跑步：让孩子在室内或室外跑步，以增强其心肺功能和身体协调性。

2. 跳跃：可以让孩子跳绳、跳高、跳远等，以增强其肌肉力量和平衡能力。

3. 爬行：可以让孩子在毯子、垫子、障碍物等上爬行，以增强其肌肉力量和手脚协调性。

4. 投掷：可以让孩子投掷球、飞盘等，以增强其手臂力量和目标感知能力。

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