户外游戏跨越障碍，户外游戏跨越障碍教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外游戏跨越障碍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外游戏跨越障碍的解答，让我们一起看看吧。

障碍跑游戏规则和玩法？

游戏方法：，学生分成4组，每组10人，队形。每组学生接力跑克服每小组讨论出来的一个障碍物，在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。

游戏规则：

开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将扣2分，速度最快的那组得

障碍跑概念？

障碍跑（steeplechase）是在田径场地上跑越一定障碍的竞赛项目，是长跑与跨越障碍相结合的运动项目。

障碍跑作为田径项目，始于英国。它和越野跑可算是一对“孪生兄弟”。越野跑是由儿童游戏脱胎而来的。有人设想把越 野跑搬到运动场上来。于是，运动场上出现了篱笆、栅栏、水坑等人工障碍物。1837 年，在英国乐格比高等学校里，首创了一种叫做“障碍跑”的比赛项目。从此，这项活动在英国普遍开展起来。随后又相继传到其他国家，这才逐渐被人们所接受。

障碍跑（steeplechase）是在田径场地上跑越一定障碍的竞赛项目，是长跑与跨越障碍相结合的运动项目。

障碍跑多用于军士们的训练。障碍跑作为田径项目，始于英国。

途中障碍设置方法有两种：一种每圈长390米，跑7圈，起点至第一圈起点270米，第一圈起点至第一障碍10米，第二障碍至第五障碍78米，第五障碍至终点68米。

另一种方法是踏上跳下法，用有力腿蹬地起跳后，前伸的摆动腿屈膝以脚跟踏上横木后沿，随之身体前移，待重心移过障碍架后，支撑腿也转为脚尖蹬横木使身体向前落下，用起跨腿落地。

障碍赛跑是径赛项目之一。在跑进中须跨越规定障碍的竞赛项目。比赛标准距离分别为2000米和3000米。奥运会确定的该比赛项目距离为3000米，途中须跨越35个障碍栏架，其中7个附有水池。距起跑点270米处开始，每圈设有5个障碍，栏间距离为78米，其中第四个障碍栏架前设有水池。栏架高91.4厘米，宽3.96米。运动员通过栏架时，可以跨过或用手支撑腾越，也可用脚踏上栏顶横木跳下等。

如有一脚从栏外迈过，或从水池后沿栏架上跳下时踏在水池两侧边上者，均为犯规，应取消比赛资格。2000米障碍赛跑为青年男子的比赛项目，须跨越23个障碍栏架，其中5个附有水池。

蒙眼过障碍游戏规则和玩法？

蒙眼过障碍是一种有趣的游戏，可以锻炼参与者的团队合作和沟通能力。以下是一般的蒙眼过障碍游戏规则和玩法：

1. 准备工作：找一个较为平坦的区域作为游戏场地，并在场地上设置一些障碍物，比如桶、椅子、绳子等。确保场地安全，没有尖锐的物品或危险的地形。

2. 分组：将参与者分成小组，每个小组由两人组成。一个人将被蒙上眼睛，作为"盲人"，另一个人作为"导引者"。

3. 游戏目标：目标是让"盲人"在被蒙眼的情况下，依靠"导引者"的指引成功穿过障碍物。

4. 游戏进行：每组轮流进行游戏。当轮到一组时，导引者站在"盲人"身边，给予口头指引和方向指示，让"盲人"尽量避开障碍物并穿过赛道。

到此，以上就是小编对于户外游戏跨越障碍的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外游戏跨越障碍的3点解答对大家有用。