中班户外体育游戏跑步，中班户外体育游戏跑步教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中班户外体育游戏跑步的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中班户外体育游戏跑步的解答，让我们一起看看吧。

中班幼儿跑步多少米？

30-50米

从小的时候就开始加强对儿童的身体锻炼，是一种很好的教育方法，这样能够很好，让儿童的生长发育提高，我们不仅从饮食上对孩子有所加强，身体上的锻炼也要对孩子提早培训，一般中班的幼儿园小朋友至少能跑30米到50米是最有效的方法，这样能够激发儿童的兴奋力以及兴趣

中班幼儿20米快跑特点？

1.中班幼儿20米快跑，知道步子迈大才能跑得快，屈臂前后摆动跑省力，快跑后不能马上停止不动等粗浅知识。能迈开步跑，落地较轻，会屈臂前后摆动。没有后甩小腿、八字脚等缺陷。初步掌握圆圈跑、往返跑、持物跑和接力跑的方法，能较好地控制跑的方向和调节跑速。20米直线快跑不慢于6.5秒。

2.中班幼儿20米快跑，发展跑步活动兴趣，使幼儿能体验到跑步活动中运动、竞赛、合作和其他交往乐趣，有较强的提高跑速的愿望:爱比赛，关心比赛的胜负，并能知道胜利不骄傲，失败不泄气，能注意克服疲劳去实现跑步目标。

中班侧步走活动目标？

能听信号按节奏上下肢体协调地走和跑；

能听信号变速走、变速跑、变化方向走；

能前脚掌着地走，倒退走；

能跨过低障碍物走；

能绕过障碍物跑；

能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；

能在一定范围内四散追逐跑；能步行1.5公里，连续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。

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