户外运动路线app，户外运动路线图是什么app

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动路线app的问题，于是小编就整理了1个相关介绍户外运动路线app的解答，让我们一起看看吧。

如何用咕咚进行跑步锻炼方面的操作？

在看了“跑男”类的节目后，陆陆续续有许多人都加入了“跑步”大军中，因此许多的手机跑步软件在此时就逐步进入了大众的视野中。那么我们在手机上使用“咕咚”这款手机APP跑步软件时应该怎么样进行跑步锻炼方面的操作呢？其实说到这里，我相信有很多人在下载后并不知道如何去进行锻炼方面的记录目标和操作，下面我就和大家讲讲具体的步骤有哪些。

1，第一步：首先我们需要在手机的浏览器中搜索“咕咚”这款手机运动APP软件，并最好在拥有WIFI的情况下进行下载，因为软件可能有些时候所携带的插件和程序记录比较多，用流量去下载的话不是很划算。下载好进度后，我们应安装在我们经常使用的一个手机内存中，这样我们可以更方便去寻找我们的运动记录。

2，第二步：那么在安装好“咕咚”这款软件后，我们要先打开手机的GPS系统定位（咕咚是根据定位技术来测量跑步距离的）然后再点击其打开进入软件的登录界面，我们会看到有三种登录方式——微信登录、手机登录、QQ登录，我们任意选择一种就可以登录进咕咚的主界面了。

3，第三步：登录进咕咚的主界面后，我们会看到多种多样的选项，但是我们并不要着急地去点开它们，要一步一步地去设置才能更好的完成我们锻炼的定制，首先我们来到“运动”选项这里，划到第二页，进行训练计划的制定，一共有六种训练强度，分别是新手训练营、减肥燃脂等逐步递增，我们需选择适宜自身情况的情况进行参与，并设定参与的时间。

4，第四步：在制定好训练计划后，我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定，点击进去后可以看到三个分类，分别是距离、时间、卡路里，这个时候我们就要根据自身当前所需去选择什么样的运动目标了，如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。

到此，以上就是小编对于户外运动路线app的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动路线app的1点解答对大家有用。