适合夏季的户外运动，适合夏季的户外运动有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合夏季的户外运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍适合夏季的户外运动的解答，让我们一起看看吧。

军训户外运动暴晒可以涂防晒乳吗？

最好就涂防晒霜来保护一下皮肤,因为军训比较长时间在太阳底下暴晒.建议使用30+以上的吧.

正确使用防晒霜，不仅能轻松应对夏日阳光，还能起到事半功倍的作用。一般的防晒霜要在出门前20分钟前左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为他是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所收的。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或是在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。

到此，以上就是小编对于适合夏季的户外运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合夏季的户外运动的1点解答对大家有用。