户外运动
喜欢户外运动见户外运动都点赞,喜欢户外运动的人
2024-09-22 01:04:12 户外运动 0人已围观
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于喜欢户外运动见户外运动都点赞的问题,于是小编就整理了2个相关介绍喜欢户外运动见户外运动都点赞的解答,让我们一起看看吧。
为什么越来越多的大爷大妈喜欢去徒步了?
为什么越来越多的大爷大妈喜欢去徒步?这个问题提的太好了,随着生活质量的不断提高,徒步已经是一项深受大众喜欢的运动了。不仅锻炼身体,还能缓解情绪压力,增长见识和结识朋友。我的父母就非常喜欢徒步,徒步后我发现无论是身体还是心情都好很多。我每天上班回家后只想窝在沙发上,可是妈妈仿佛有用不完的劲儿。我认为孩子一定要鼓励自己的父母根据自己的身体情况多出去走走。首先,她们辛苦了半辈子,现在子女都大了,有大把大把的时间。走出去可以结识共同爱好的朋友。现在大家也都认识到健康对身体和生活的重要性,只有身体好了,生活质量才会高,也给儿女省心。无疑徒步是一项再好不过的有氧运动。增强心脏功能,减少五脏疾病。其次,再徒步的过程中,会欣赏到很多美景,更加的热爱生活。让老人的晚年生活更健康更丰富多彩。愿父母们身体健康,长命百岁。
一者,上了年纪的人都会更加的注重自己的身体健康;
二者,已经退休了,儿孙都大了,时间更多了,更自由了,所以选择出去旅游;
三者,徒步基本上都是古道,山里,更加的可以融入大自然,欣赏大自然的美;
四者,体验征服的感觉,徒步都是人烟稀少的地方,这种成功后的乐趣,确实令人愉悦;
五者,磨炼意志力,上了年纪的人都怕别人说他不行,所以徒步让他感觉自己可以,不让别人小看自己。
越来越多的大妈大叔们喜欢徒步。
因为许多大妈大叔们退休以后,完成了带娃带孙的住务。而且每天有足够的时间,锻炼身体,他们有的,跳舞唱歌,打太极拳,跑步,踢毽子身体都锻炼的无比强壮。
所以,他们有时间,有精力出门徒步旅游。好多的大妈大叔们身体比年轻人的身体都棒。他们出去徒步旅游对于他们而言是小菜一碟。
所以,夕阳无限好。只是近黄昏。他们沐浴在余辉的彩霞中,三三两两徒步在公园,草地,河流边,尽情的快乐的享受着大自然赋予他们的每一天。
我是静伟,我来回答。
提住处的问题很好,感谢悟空邀请。
从现实角度来说,很多人,特别多的人都有徒步的理想,但真正能够去时间的毕竟是少数,更有甚者为此付出了几位沉重的代价。
近年来的确涌现了一批大爷大妈级别的徒步者,他们的毅力很让人敬佩,我曾经遇到过几个,还有一次在路边遇到一个徒步的大爷,我们交流了很久,最后得出结论:对于真正的徒步这来说,这不是什么炫耀或值得骄傲的事,这就是人家的梦想,是追求,是精神动力。年轻时受限于各种条件不能去实现,现在年纪大了,该放自己自由了。
没有梦想的人是无法体会的。
我在进藏时,同一个包厢里有两个大妈,一个五十五岁,一个五十六岁,还有一个大爷,五十八岁。三人结伴出行,自由进藏,这么大年纪了折腾什么?
梦!
一辈子的梦!自由放飞自我的梦!
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下图西藏个人实拍,仅供借鉴,请勿转载,谢谢。
健身室内好还是室外好?
这两个运动那个好其实都是见仁见智的!
首先户外运动:包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然!
对于喜欢户外运动的人来说,这项运动是会上瘾的!除了在新鲜空气,逃离城市的喧闹等!最主要它会让你越来越自信、越来越有勇气!当你成功征服了特别难得一段路途或者攀上山顶一览众山小的豪迈那种感觉真的会特别美好!当然它的缺点也很明显——时间会是一天两天甚至是一个星期半个月的,经济金钱投入也会更好!
对于刚开始接触户外运动的人来说,刚开始可以选择从一些短途的两个小时左右可以走完的古道开始,也可以报一些徒步团一起结伴同行这样安全性会提高很多。因为户外运动不确定性比较多——天气、路况、甚至是到后面露营等所遇到的问题!一定要从简到难,好开始最好要结伴同行!
其次室内运动:包括健身房、羽毛球、篮球、乒乓球等等!现在室内运动的主流就是健身房了。
室内运动的优势其实也很明显!对面早九晚五或者加班比较多的人来说,室内运动只需要花费他们四十分钟到一个小时左右就可以达到很好的运动效果,这对于时间至上的人来说无疑是最佳选择!而且室内运动的安全性很高,也不会收到天气的影响,甚至现在很多的一二线城市都有24小时的运动场所,更是在时间的选择上也更自由!总体的花销也会相对经济!它的缺点就是——人流比较密集嘈杂,声浪比较大,空气的流通也不是特别好,当然风景也是跟大自然的鬼斧神工是没法比的!
所以如果你有充分的时间,向往大自然,有冒险精神,没有太大的经济压力当然户外运动更适合你!但如果你工作比较忙或者工作时间不固定,比较安逸,那室内运动更适合你!
其实不管哪一个运动,一定要去踏出第一步,慢慢培养兴趣,这样才能坚持!不然也是天天挂嘴边的!
到此,以上就是小编对于喜欢户外运动见户外运动都点赞的问题就介绍到这了,希望介绍关于喜欢户外运动见户外运动都点赞的2点解答对大家有用。