户外运动适合吗，户外运动好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动适合吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍户外运动适合吗的解答，让我们一起看看吧。

冬季适合户外运动吗?有什么坏处或好处？

如果只是简单的活动一下没有什么，但是如果运动强度较大的话，就不建议去做了，首先，冬天户外气温低，运动强度大的话，会造成呼吸急促，从而吸入大量的冷空气，会对呼吸道和肺部完成伤害；其次，运动强度较大，会发热出汗，从而毛孔扩张，再加上户外温度较低，容易着凉感冒。如果对你有帮助，请给个赞鼓励一下，谢谢。

到此，以上就是小编对于户外运动适合吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动适合吗的1点解答对大家有用。