户外运动安全救护结课考试（户外急救培训课程）

今天给各位分享户外运动安全救护结课考试的知识，其中也会对户外急救培训课程进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、户外运动的户外急救
• 2、运动伤救护常识
• 3、体育考试安全应急预案

户外运动的户外急救

建议是运动前多做伸展操，运动时带上护具，运动后有空就热敷。

心肺脑复苏：即针对呼吸和回圈骤停所采取的急救措施，以人工呼吸替代病人的自主呼吸，以心脏按压形成暂时的人工回圈并诱发心脏的自主搏动。更重要的是中枢神经系统的恢复。

户外运动急救箱中应备以下药品：创面消毒用品：如创面消毒喷雾剂、碘伏消毒液、75%酒精棉片。消炎药：如红霉素软膏，或其他有相同功效的消炎药。止疼药：如布洛芬等，用于运动损伤后的消炎止痛。

运动伤救护常识

1、常见运动损伤的急救方法 (一)急救包扎法 包扎有固定夹板或敷料，限制伤肢活动，避免加重伤情；保护创口，预防或减少感染；支持伤肢，使之保持舒适的位置，减轻疼痛和压迫止血，防止或减轻肿胀等多种作用。

2、对于运动造成的瘀伤一般的急救措施是先将伤口清洗消毒，再涂适量的红糖浆或紫糖浆。但如果是严重的瘀伤，最好局部冷敷减少出血，然后消毒敷。肌肉拉伤是一种常见的运动损伤。

3、而如果有明显的骨折脱位的话，要在止血的基础上，尽早的把骨折脱位的部位进行固定，比如可以使用木板，硬纸壳，辅助绷带毛巾，把肢体固定起来。

体育考试安全应急预案

1、体育考试安全应急预案1 为确保20xx年我校初中毕业生升学考试工作安全顺利进行，根据珙县教育和体育局中考会议中关于安全工作的要求，结合我校实际，特制定本预案。

2、体育安全应急预案1 为确保我校毕业生体育测试顺利进行，预防突发安全事件的发生，确保体育测试工作的正常有序进行，根据县局和中心校关于体育测试会议中关于安全工作的要求，结合我校实际，特制定本预案。

3、学校体育课安全应急预案1 成立领导小组 组长：Xx负责冬季长跑的全面工作。 副组长：Xx负责全校冬季长跑的检查工作以及组织工作。 组员：体育教师和全体班主任。

4、体育活动应急预案1 为了确保体育教学中伤害事故发生后，应急工作高效、有序地进行，最大限度地减少伤害，加强领导，确保体育教学工作有序开展，结合我园实际情况，特制定本预案。

5、考试应急预案1 组织机构及职责分工 学校成立考试安全工作领导小组 组长：杨大勇 成员：李世祥 李帮应 胡友军 谢立发 危才建 胡雅 职责分工 (1)组长对期末考试安全工作负总责，对紧急事件作决策。

6、大型体育活动突发事件应急预案1 为确保学校体育设施向社区开放中的各类突发事件能够及时、迅速、高效、有序地得到处理，保障社区居民与学校全体居民生命财产安全和身心健康，维护社会稳定，根据上级有关部门要求，结合我校实际情况，特制定本预案。

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