户外运动服装设计大全图，户外运动服装设计大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动服装设计大全图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外运动服装设计大全图的解答，让我们一起看看吧。

冬季户外跑步怎么穿衣？

1 选择吸湿排汗的衣服

若你打算在户外运动时穿着较多层的衣服，建议选择吸湿排汗面料，因为当运动到一半的时候，身体很快就会热起来，尤其是潮湿的天气，这样至少能让你感到比较舒服。

2 热身

在运动时，如果肌肉太僵硬，没有事前暖开的话，不但会增加受伤的风险，还可能降低你的训练效果。所以运动前的暖身是所有运动里面最重要的一个步骤，绝对不可以忽略。

3 保护四肢不受寒

在寒冷的天气运动时，即使觉得热，四肢仍会有冻伤的危险。建议戴上手套，保护双手，用一条围巾保护你的脖子和下巴以及一顶帽子，使头部保暖。袜子最好选择较厚的材质以防止僵硬。

4 多补充水分

在训练的过程中，随时补充水分，这样能预防在无意识的情况下脱水。

冬季户外运动穿着的目标主要是防风保暖，风是寒冷地区的第一大杀手，所以我们要准备好相应的防风保暖。

冬季户外运动穿衣有个很经典的法则叫做三层穿衣法则。从里到外依次为基础层、中间层、防护层。“三层”并非指的是三件衣服，而是通过多件衣服构建成的三个层次。户外探险五月份有同事去登雪山，当时的穿着为速干衣、抓绒、羽绒服、冲锋衣。

速干衣为基础层，速干衣是主要以速干化纤面料制成。具有排汗吸湿且带有轻微的保暖功效。户外运动时，要拒绝内里穿纯棉面料，纯棉面料的内衣裤及袜子被汗液湿透后难以排除，汗液无法及时排出体外就会造成冻伤失温等体感不适现象。还有一种为天然羊毛面料制作的内衣裤，美利奴羊毛常用于户外运动，拥有比普通羊毛更为细致的纤维，穿着没有刺痛感，并具备相当的保暖性。

抓绒、羽绒服为中间层，也称保暖层。顾名思义，起保暖作用。其目的是锁住身体的热量，尽量使热量不流失。这一层衣物可以是一件，也可以是不同的多件。

户外运动中，中间层的选择有抓绒、羽绒服、棉服等。中间层的使用法则为根据户外运动的外部气候作为增添的标准。

防护层最大的目的是防风和防水以及透气性。防护层主要衣物有：防水透气冲锋衣、防风软壳和羽绒衣几种。冲锋衣又称“硬壳”有着出色的防水透气和完全防风的性能，主要适用于高强度风雨环境。防风软壳面料柔软具备优秀的防风和透气性，适合晴朗天气出行。羽绒衣不许多说，最高保暖类衣服。

冬天跑步穿衣的主要原则就是：不要出汗。

为什么不要出汗？因为在寒冷天气下，温度的降低和刮风都很容易让身上的湿气部分蒸发。蒸发就是一个冷却过程，会迅速带走你的体温，这显然不是冬天所需要的。

零度左右无风的天气跑步，感觉是很舒服的，但是加上风就不一样了。冷风很容易让人失温和受到冻伤，特别是身上有汗，很潮湿的情况下，这个问题就会加重。

要防止出汗，最好戴上帽子或者穿上连帽衫。外套是能够完全包裹但是有拉链的。这可以使你在不同的温度条件下，调节自己的体温。比如风在背后的时候，可以去掉帽子，打开拉链；而顶风跑时，戴好帽子并拉紧拉链。

冬天的户外跑步，最易受伤的是肢体末端，比如手指、耳朵还有男士的生理器官等。所以这些部位一定要有隔离层的保护。 手套为了增加抗风性，你可以选择一些用尼龙面料作为表面材质的产品。护耳最好是有一些毛绒，易于穿戴和脱下。男士在天气很冷时最好能穿上一件保护内裤打底，有抗风的保暖层设计为佳。

我自己冬天跑步，里面是速干长袖外罩抓绒衣，压缩裤外套短裤一定要带护膝，手套帽子百变头巾，当然无线耳机也不能少!跑步过程中出汗后，可以把抓绒外衣围在腰部继续跑步。

春天风沙大，哪些款式的衣服既防风保暖又时尚亮眼？

春天是万物复苏的季节，是播种的季节，给人一种欣欣向荣的感觉。虽然春天是温暖的，但早春时节天气也是变幻莫测，经常会有扬沙天气降临，也是令人非常头疼的事情。

今天还说到我们北方的天气，前天还大风降温，冰雹满地呢，今天就艳阳高照，温度直飙25°。想想也是，都快赶上新疆的温差了，怎么也得备上两件能抵挡风沙，又保暖还能同时兼备美丽的衣衫吧！

一般在早春时节挺适合穿羊绒类服装的，对于保暖性和轻巧性当然是非它莫属。但是，如果出现风沙天气的话，羊绒就不太合时宜了。因为羊绒有点轻薄，风吹起时它的保暖作用就大打折扣，而且还比较容易粘灰，尤其是一些柳絮之类的东西特别容易附着到衣服上，不但难看也很糟践品质那么好的羊绒衣服，有点可惜。

以我的经验还是穿那种能够抗风沙的，而且不容易粘灰且特别保暖的服装比较合适。那么，到底应该选择怎样的服装才能达到我们的要求呢？我觉得单层的冲锋衣就非常好，为什么呢？下面我们就来捋一捋这些好处吧！

首先，春天的季节已经不必要穿过于厚重的衣服来保暖了。类似于那种三层的冲锋衣留在冬季就好了，我们只需要单层的冲锋衣就足够抵抗风沙、温暖且时尚亮眼了。

现在的冲锋衣可不是以前那种重质不重外观的了，摒弃了一些旧的设计理念，开拓了新思路，在保暖的同时更能够兼顾到时尚潮流。像这种时尚印花而且能够防水的冲锋衣，从做工到质量都有保证。采用了科技防护面料，版型设计又大方时尚。无论是休闲还是户外运动，都可以自由穿越，照顾的非常全面。这个我在几年前去青海湖时穿的就是这样的冲锋衣，简直是太实用了，而且对于追求时尚亮眼的我们也绝对不在话下。

冲锋衣基本都是采用的防水设计，当然对于防风沙也是没有任何问题的。而且它的保暖性也不用多说，单层的也是有薄绒在里面的，非常温暖，即使在冬季不太寒冷的地方穿着也是很不错的选择。

对于我这个特别怕冷又喜欢臭美的人来说，冲锋衣是我春秋冬三季里衣柜必备的单品。因为，喜欢旅游的我穿上它，根本不用担心会感觉到冷，或是拍照不好看种种问题，带上它能让我感到特别安心。

春季里抵抗风沙，保暖又时尚亮眼的还有一个重要的单品，那就是风衣。这个就不用我多说了吧，之所以叫做风衣，一定有它的道理存在吧。

风衣这个单品真是太好了，我的作品里也会常常提及。它的保暖、它的百搭、它的时尚、它的优雅等等，都能让我们这些女性为之着迷，还有什么道理去反驳它呢，简直就是神一般的时尚存在。

到此，以上就是小编对于户外运动服装设计大全图的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动服装设计大全图的2点解答对大家有用。