户外运动急救措施，户外运动急救措施肌肉拉伤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动急救措施的问题，于是小编就整理了1个相关介绍户外运动急救措施的解答，让我们一起看看吧。

万一在室外发生急产，应如何应对？

当准妈妈遇到急产，准爸爸看到胎宝宝的抬头娩出时，准爸爸要怎么办？这些急救步骤，准爸爸一定要记下来。

1、家里有其他人在的情况下，可以先让家里人拨打120；

2、接生工具可以根据实际情况做准备：准备2条干净的毛巾、宝宝衣服、干净的绳子、橡皮筋、酒精、剪刀等等；

3、让准妈妈半座卧在平坦的地方，在平坦的地方铺上1条干净的毛巾，或者铺上衣服；

4、准妈妈要哈气或者大口喘气；

5、帮助接生的准爸爸，双手要洗干净并消毒；

6、准爸爸一只手要轻轻压住会阴部，避免宝宝过度冲击，造成准妈妈会阴撕裂。

7、另一只手护着宝宝的头部，让宝宝用缓慢的速度娩出。

8、宝宝的头出来之后，要用双手托住宝宝的头部。宝宝的肩膀出来后，用双手托住宝宝的头和宝宝的身体，顺着宝宝的身体方向慢慢的旋转娩出。

9、接着等胎盘自然娩出，大约在半小时内会自然娩出，不能硬拉，可以等医护人员到了再处理。

10、胎盘娩出后，把胎盘放在比宝宝高的地方，或者放在和宝宝高度一致的地方；

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

孕妇在怀孕后，并不是一直在家里待着，这样不利于孕妇和孩子，需要多多出去散步，见见阳光等，临近到预产期的时候，就很有可能会出现急产的情况，这时外出的孕妇就要更加注意。

急产是指在产道无阻力的情况下，宫口迅速打开，然后分娩在短时间内就结束，总产程不超过三个小时就全部结束分娩。

出现急产主要有这几个原因。

一、在怀孕的29到36周时，在18岁以下或是40岁以上的准妈妈发生早产。

二、准妈妈患有贫血或是高血压等疾病。

到此，以上就是小编对于户外运动急救措施的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动急救措施的1点解答对大家有用。