改变内八字走路的户外运动，改变内八字走路的户外运动有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于改变内八字走路的户外运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍改变内八字走路的户外运动的解答，让我们一起看看吧。

女儿三岁多，已经上幼儿园了，走路内八字比较严重，有好的建议吗？

个人觉得这应该不是病，可能是孩子学走路的时候出于好奇或者是穿的鞋子不合适而造成的，记得我小的时候可能也是这种情况，反正那时候父母总是让我把鞋左右脚反着穿，慢慢的就好了，现在一点也看不出来。

真的建议宝妈们多关注自己的宝宝，有什么情况尽早去医院听听医生的建议，虽然网上有一些资料但还是只作为参考比较好，毕竟网友们都看不见宝宝也都不了解她的具体情况。我闺女其实在月子里就有一点睡偏头，后来看网上和亲戚都说睡睡就过来了，就没有太当回事，也没有看过医生，三岁了，虽然平时不太明显，但是照正面照片或是照镜子的时候尤其明显，唉，为了宝宝还是尽早去医院听听专业的意见吧！

您好，孩子还小。建议使用物理矫正鞋垫即可。

原理是：因为人是三点受力，大拇指，小拇指，后跟，那么内八字是前足内侧受力过重，产生身体负力线，引起不正确的步姿，矫正鞋垫是支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，来减轻人体行走负力线，分散脚的两侧受力，达到矫正的效果。

有可能是过早坐学步车的缘故，也有可能是缺钙，宝妈如果担心的话可以带宝宝去医院检查一下微量元素这些有没有缺少，遵照医嘱适当补充。平时天气好的话适当多点户外活动，晒多点太阳比较好。其次可以纠正一下宝宝的走路姿势，比如1，摆正宝宝走路时的步伐，引导宝宝踏着节拍踏步2，在地上画两条平行的直线，相距8-10厘米，引导宝宝踏着直线行走，步伐由小到大，由慢到快。

到此，以上就是小编对于改变内八字走路的户外运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于改变内八字走路的户外运动的1点解答对大家有用。