空气湿度大户外运动，空气湿度大户外运动好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空气湿度大户外运动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍空气湿度大户外运动的解答，让我们一起看看吧。

夏天室外运动湿度多少舒适？

夏天户外运动的湿度最好在50--60%比较舒服。相对湿度在60%左右时，人体既不会感觉过于干燥，又不会觉得潮湿，夏天屋外运动往往会出很多汗水，相对湿度在50--60%的情况下，身体的汗水十几分钟就能蒸发掉，身体能快速保持干爽的舒适感觉。

对人体比较适宜的环境湿度为45%-65%。

湿度高于65%会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降。湿度，一般在气象学中指的是空气湿度，它是空气中水蒸气的含量。湿度有三种基本形式，即水汽压、相对湿度、露点温度。只要不是低于5%RH或者高于95%RH，一般人体都能很好的承受。人体不宜长期待在湿度过高的地方，因为长期在此环境下易患关节炎等疾病。而长期呆在湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂，但不会有很严重的疾病。

为什么忌雾天运动锻炼？

雾是悬浮于近地面低空的水汽凝结物。在车水马龙的城近郊区，这些凝结物——小水珠中，往往含有汽车尾气中的多种有害化学物质和浮尘、病原微生物等。

特别是在连续几天的大雾天气下，由于冷空气不强，无明显的空气流动，近地层的各种污染物堆积。据卫生部门的检测，雾滴中存在着相当数量的F’S（傅氏)病原体。它是一种多细胞微生物，具有自主运动感染能力，它既可单独致病，又可伙同其他病菌一起使人生病。

因此，大雾天气最好不要在户外，特别是马路边进行晨练，也不要在空旷场地和建筑物之间进行剧烈的锻炼活动，以免吸人过多的有害物质而诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎、各种过敏性疾病及脑溢血等等。

另外，雾天也不要跑步等体育锻炼，因为在做这些活动时，体内耗氧增多，呼吸势必加深加速，而此时因雾中含水汽较多，有碍肺泡的气体交换，会因大脑缺氧而出现头昏、头晕等不适；同时，做运动时由于肌肉和骨骼的活动加强，使得体内的产热量显著增加，需要排汗散发体热。但是，大雾天空气湿度大，汗液不易蒸发，不利于皮肤的散热，会使人感到闷热而浑身不舒服。

还有，日出以前，树阴中夜间积存的二氧化碳较多。起雾时，风力微弱，二氧化碳难以消散，早晨如在公园的林荫下锻炼，也是不适宜的。

为什么总是户外的空气开关先跳闸？

空开跳闸，不论户内户外，都是线路中有短路电流或漏电电流存在。户外户内谁先跳闸两种情况，如果户外指院子，院子供电线路设有空开；一个是户外指入户线通往电表的那段线路。

出现所说现象，前者多个环境因素，出现故障机会就多，后者通常是入户后(户内配电盒)的空开容量选的大于入户前(电表后的入户空开)空开容量，也就是发生过流后，户内空开没达到跳闸值而户外空开已达到了，所以总是户外空开先跳闸。

从线路保护原则上，入户后第一个空开(户内总开关)既要满足户内负荷要求，同时要小于入户前(表后)空开负荷。

这样故障时就先户内跳闸，若空开故障不跳闸时，户外就跳闸，以保护电表。

连廊外面多一块平台是做什么的？

1 连廊外面多一块平台是为了增加活动空间和美化建筑外观2 建筑设计师在设计时考虑了建筑与周围环境的融合，同时为了更好地利用建筑周围的空间，增加建筑的活动性，特意在连廊外面增加了一块平台。
该平台可以用作公共休闲活动的场所，同时可以美化建筑的外观，增加整个区域的景观效果。
3 此外，该平台也可以提供交通便利，如设置路牌、标志等，方便行人辨识建筑位置和方向。
同时它还可以成为建筑的标志性建筑物，提高了整个建筑的知名度及美誉度。

到此，以上就是小编对于空气湿度大户外运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于空气湿度大户外运动的4点解答对大家有用。