特殊时期户外运动的人群，特殊时期户外运动的人群有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于特殊时期户外运动的人群的问题，于是小编就整理了2个相关介绍特殊时期户外运动的人群的解答，让我们一起看看吧。

为什么将喜欢户外运动的人称为“驴友”？

背包客的英文是：backpacker，最早发源于欧美国家，后来很多国人也开始喜爱上户外运动，但是，背包客在我国为什么都称呼为：驴友？

Backpacker是对户外运动，自助旅行爱好者的称呼，泛指那种背着背包，带着帐篷、睡袋、野餐用具，穿越、野营、徒步、骑行等的户外爱好者。

后来大家发现驴子能背能驮，能爬山能越野，吃苦耐劳，与广大的户外爱好者很相似；“旅游”的发音又与“驴友”相似，所以在国内广大的户外爱好者也被称作：“驴友”

常规驴友需要的户外装备可分为两个方面：

一、基本装备：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、排汗内衣、地图、指南针、照明、太阳眼镜、刀具、防护品、药品等。

二、根据不同户外线路，所需要的专业装备也不同，如：登雪山的冰爪，攀冰用的冰镐冰锥，探险队的卫星定位器GPS，自行车鞋服、、潜水运动的潜水器材，攀岩用的安全带、快挂、上升、下降器、岩钉等等。

让我们看看驴友一词的来历：

1、旅游是“驴友”的谐音，源自网络论坛；

2、网络约伴旅行的朋友，旅友又谐音“驴友”；

3、绿色出游，绿色环保，绿友谐音“驴友”；

一方面，驴友和旅游的拼音相同，用驴友指代户外旅游的人，一语双关。

另一方面，户外旅游不同于普通的观光游，驴友们需要自己携带很多的随身行李，睡袋、厨具、雨具、干粮、饮水……都要带全，才能在荒郊野岭生存下去。

能够装得下这么多东西，需要一个很大的背包，通常都是五六十升的容量。这么大的背包，分量也不会轻，三十多斤是常有的事。

背着又大又重的背包翻山越岭，这样的负重前行，像不像驮着东西的驴子？ 所以，驴友可不仅仅是旅游，还得像驴子一样负重、徒步，要有驴子的体力和吃苦精神才够资格被叫做驴友。

冬天适合在户外做些什么运动？

冬天的到来，天气干燥、冷、冻是冬天的节奏，那么，对于冬天，我们也需要一些锻炼才能增加我们的身体体质和抗寒能力，但是，由于天气的原因，有些运动并不适合冬天来做，那么今天笔者就来跟大家分享一下一些可以在冬天进行的锻炼方式。

1.散步、拍手、搓手。

散步，这个是一个很好的运动，饭后散散步。但是冬天的饭后散步我们一般是在中午的饭后散步比较好，特别是对于老年人，因为中午才是一天当中最暖和的时候，如果早晚的话，比较冷。如果早上，可以选择在上午10点以后，选择下午的话，下午5点之前比较好。总的原则，选择一天当中气温比较适宜的时候。

2.慢跑。

这是一些非常适合冬天运动的方法，我们不追求大汗淋漓，只需要在寒冷的冬天能够使得身体微微发热，出一点点汗就可以达到锻炼的效果了，同时，也可以很好的抵御严寒。如果你慢跑的时候减衣服的话，跑完之后一定要记得及时添加衣服，以免风寒感冒。

3.跑走结合。

前面说了散步，跑步。其实，对于我们很多缺乏运动的朋友，你要他们去跑个多远的距离，貌似体力支撑不上，那么，我们就可以采取跑走结合的方式，跑一跑，走一走，也是非常好的运动方式，同时，还可以和好朋友们一起边走边聊天，带着开心愉快的心情对锻炼身体是非常有好处的。

4.骑自行车。

另外，骑自行车也是一种非常好的锻炼方式，比较适合年轻人，但是要注意的是，骑自行车一定要做好头部、耳朵和手的保暖措施，必须的把耳朵给护着，同时戴上比较防风保暖的手套，最好还加个护膝，围着公园或是沿湖自行车道慢慢骑行，优雅而有情趣，也是非常棒的。当然，时间也要选择好，不能是太冷的时候。

5.爬楼梯。

到此，以上就是小编对于特殊时期户外运动的人群的问题就介绍到这了，希望介绍关于特殊时期户外运动的人群的2点解答对大家有用。