做户外运动时头晕，做户外运动时头晕怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做户外运动时头晕的问题，于是小编就整理了1个相关介绍做户外运动时头晕的解答，让我们一起看看吧。

睡觉时躺下和起身都会头晕是怎么回事？

考虑是由脑动脉硬化，低血压，颈椎疾病压迫血管等多种原因引起的脑供血不足导致的，与心情不好，工作生活压力过大，起来过猛等多种原因都有一定的关系。最好是到正规公立医院神经内科就诊检查。多做户外运动，保证乐观的精神。平时测量血压，少吃油大的食物，做到少食多餐，有病就诊。

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