香格里拉户外运动会，香格里拉户外俱乐部

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香格里拉户外运动会的问题，于是小编就整理了1个相关介绍香格里拉户外运动会的解答，让我们一起看看吧。

去稻城缺氧怎么办？

到高海拔不要做激烈的运动比如疾跑等，其实多运动会加快高海拔得适应。

在稻城景区里需要徒步的线路还是很长的，尤其是去牛奶海和五色海，几公里的高海拔爬升（4500+）。走路时候不要急，不要急促呼吸，要深呼吸，快吸慢吐，能让肺部吸收更多的氧气。如果头部供养不足，眼前发黑，就不要继续走，停住深呼吸几次就会缓解。

到此，以上就是小编对于香格里拉户外运动会的问题就介绍到这了，希望介绍关于香格里拉户外运动会的1点解答对大家有用。