8264户外运动网，

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于8264户外运动网的问题，于是小编就整理了2个相关介绍8264户外运动网的解答，让我们一起看看吧。

想结伴旅行到什么网上找驴友靠谱？

方法1.论坛

这个最简单…8264，蚂蜂窝之类的户外论坛上随便一抓一大把。

2.app

和论坛比不多，现在各种户外app数不胜数，各种aa、约伴都有…比如妙途、搭伴玩之类的

3.朋友

这个就看个人的交际能力了，稍微关注下周围的朋友同学同事有没有穿户外品牌衣服鞋子的-特别是那这个国外一线品牌的…基本没跑，然后表达朋友介绍，圈子自然会越来越大

4.途中勾搭

驴友一般都是非常好相处的，所以在徒步过程中搭搭话，聊聊天，很容易建立联系，以后有活动吼一声，往往就能一起同行。

想结伴旅行到什么网上找驴友靠谱？

现在结伴旅行很常见，不仅是在网上可以约伴，如果经验丰富的话，在青旅客栈这些旅行者聚集的地方都是可以约伴的，甚至在旅行途中都是可以约伴的，现在国内很多网站都是可以找驴友的，而且绝对靠谱，毕竟都是喜欢旅游的人，比如蚂蜂窝、穷游网、8264等等

不过有一点旅游约伴，毕竟之前都不认识，性格脾气爱好这些都是需要磨合的，因为毕竟大家都不认识，就算是驴友的话你也不能保证百分之百的靠谱，我比较喜欢旅行，也经常出去旅行，说下我的个人真实经验，在路上甚至在青旅约伴的驴友，可能会更靠谱一点，因为在大家相处的过程中就知道驴友是否靠谱，适不适合结伴

说下我的真实经历，有一年我去爬梵净山，我在梵净山的半山腰遇到了一个妹子，她一个人纯爬，这种毅力我是非常佩服的，然后我就跟她聊天发现都是喜欢旅行的人，本身也有很多共同话题，当时我们就决定结伴旅行，然后我们还一起去了荔波小七孔，我们咋旅途中结下了深厚的友谊，那次旅程真的很难忘

完全靠谱的没有，只能依靠自己。但是有些旅游平台可以帮助我们更快找到靠谱的。我最近一直在用青驿这个APP，是国内外做旅游结伴做得蛮有特点的一款应用。以前我们在贴吧、途牛，发布一个结伴的请求，经常要刷屏来看谁回复了我，然后去要联系方式，比对时间和行程，一个字，累！可我发现，在这个软件上面结伴，还蛮智能的，一下子就找到符合我的伴友。所以觉得还不错，可以试试看。

爬坡有点喘气好累.要做什么锻炼？

呼吸与步行的配合是重要的徒步技术，尤其是在背重装上坡时。

在上坡起步时，一定要放慢脚步、接着要遵循吸一口气，踏一步，吐一口气，再踏出一步的法则。

倘若依此规则上攀陡坡数步，即感喘不过气来，则应将步代缩短，然后断续遵上述的呼吸步伐。

在呼吸和步伐上一定要找到一个节奏，保持住，切忌忽快忽慢。

如果一开始行走陡坡2、3个小时都不必休息和喘息，就代表您己经成功掌握步法了。

当然在爬更陡的坡，背更重的

背包

时，则需一吸一吐才往上移动一小步的方式前进。

另外，吸气时需用力的深呼吸，如此不但供气可以增加，调气也能做的更好。

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到此，以上就是小编对于8264户外运动网的问题就介绍到这了，希望介绍关于8264户外运动网的2点解答对大家有用。