户外运动喝什么矿泉水最好，户外运动喝什么矿泉水最好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动喝什么矿泉水最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外运动喝什么矿泉水最好的解答，让我们一起看看吧。

鸽子喝什么水比较好？可以给鸽子喝啤酒和可乐吗？

作为信鸽来说只喝清洁的饮水就可以，特别是赛鸽是不能乱喂可乐啤酒。喂可乐和啤酒不但加强不了赛鸽的身体状态，对赛鸽的身体来说是有副作用的，打破了赛鸽身体某些物质的平衡，不但帮不了赛鸽对身体还起反作用。

对于养信鸽的人来说，鸽子身体是非常重要的。所以说在平常，我们对鸽子身体呵护有佳，总是害怕赛鸽身体出现不利状态，所以在平常饲养当中，对赛鸽身体健康这块是非常重视的。鸽子喝水按照常理大家都知道，只会让赛鸽食用健康的饮用水，只要赛鸽喝了不卫生的脏的水，对鸽子的肠道系统影响非常大，严重情况会引起鸽子拉稀。特别是比赛的信鸽在归巢途中，如果是野外喝了不卫生的水，就会引起鸽子的肠道系统的感染，在没有抗生素的帮助下身体不能治愈，严重情况会导致死亡，基本上没有飞翔能力更谈不上回家。

提问的重点回答：鸽子能喝啤酒饮料吗？我可以肯定的告诉你不能。鸽子喝啤酒和饮料，不但对鸽子的身体起不了帮助，还对鸽子的身体的矿物质和钙起反作用。导致身体某些物质不平衡，如果长期让鸽子饮用啤酒和饮料，特别是对赛鸽以后基本谈不上远距离水行，鸽子的耐力上大打折扣。所以我们平时是绝对不能，让赛鸽喝啤酒和饮料的。是可以让赛鸽喝饮料，那是我们自制的饮料，赛鸽顺放和比赛途中归巢，可以让信鸽饮用电解质水，能帮助信鸽快速的恢复体力。

特别是在一些比赛途中归巢的信鸽，在身体极度虚弱情况下，可以用蜂蜜拌水让鸽子食用，有利于帮助鸽子快速的恢复，身体正常状态。一些训放归巢信鸽，可以让它们适当的饮用盐水，这些都是有利于鸽子身体健康的，对鸽子的身体帮助大又没有副作用。在鸽子身体各项指标都是合格的情况下，就让鸽子正常饮用合格的饮用水就可以，希望我的回答能帮助到你。

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鸽子正常和清水就比较好，因为清水对脏器的代谢福但是很小的，我们除了在比赛期间会给鸽子和一些弱酸水或者电解质水以及治疗用的药水和葡萄糖氨基酸水等，除了这些其它的水会比较少用，至于题主所说的给鸽子喝啤酒可乐还真的没有用过，不知道喝了啤酒的鸽子会出现什么表现状态，也不知道可乐这种刺激性很大的口味饮料鸽子们能不能接受。

鸽子的饮用水以清水为主，不要用其它的饮料或者啤酒代替水的作用，我们可以用清水兑药物和其它保健用药品来喂鸽子，但是绝对不能用可乐和啤酒这样的刺激性较大的物质来喂鸽子，对于鸽子来说这种饮料和啤酒是一种很难接受的物质，所以我们绝对不要用一些比较奇特的物质来为我们的赛鸽，对于赛鸽来书欧式一种伤害。

对于鸽子来说净水是最有利于鸽子代谢的，纯净水对于鸽子来说比其他饮料更容易接受，但是我们在进行赛鸽比赛的时候往往会因为鸽子在飞行过程中所耗费的体能而不得不为其补充一些饮品，包括电解质，氨基酸，葡萄糖以及蜂蜜等物质兑水给比赛归巢的鸽子饮用是非常好的体液补充剂，尤其是在鸽子归巢后的疲劳阶段，喂食一些电解质能很快帮助鸽子恢复体液的功能，喂食葡萄糖能最快的帮助鸽子缓解疲劳。可以说这些饮品都是经过纯净水勾对成的，按照一定的比例进行勾对，对于赛鸽的新陈代谢是非常好的，所以这些经过兑水的饮品是赛鸽比赛时必须要提供的饮品。

在一些鸽子生病期间我们还要用纯净水兑药物进行治疗，兑水的水壶一定要提前洗干净晾晒干燥，这样就能避免因为饮水器的不洁净带来的药物作用力下降的危害，不管什么兑水的药物都要选择经过日光晾晒的水壶，并且水壶是绝对干燥的。

我们还会给鸽子提供一些蔬菜汁之类的饮品。这些饮品也是兑水给鸽子喝的，不管是葡萄糖氨基酸还是电解质蔬菜汁等饮品，我们啊哟记住这些兑水的饮品不要在饮水器中停留超过两个小时，也就是说我们在喂水之后的一个小时左右就要把水壶拿走，并且洗刷干净进行舍外晾晒，并且选择备用水壶灌上净水给鸽子急需应用，因为这些物质很容易在温暖的季节滋生细菌，对于鸽子是不利的，所以我们要及时喂完及时更换净水。

家养鸽子喝自来水就可以，鸽子一般吃稻谷，玉米粒之后比较渴，这时就需要喝水补充水份，因此水干净很重要，鸽子如果喝了不干净的水会拉稀，甚至得病。还有给鸽子装水的容器也要定时清洁，保持干净。谢谢。

户外徒步补充体力，可备哪些零食？

城市生活对很多人来说，不仅给人带来精神上的压抑更让我们的身体健康每况愈下。所以更多的人喜欢向往到户外徒步爬山，一是减压二来对身体健康有益。

但是户外徒步有风险，要量力而行。对于所带的零食，我针对长线徒步简单分享一下个人的看法:

长线徒步一般在山野之中生活六七天，行走里程约在130Km左右，需拔山涉水，人体的能量消耗很大，我们平时带的补充能量的零食有，葡萄干，牛肉丁干，功能性饮料(最好罐装到矿泉水瓶中减负)，能量棒，巧克力糖，泡腾片等。

希望我的分享对您有用，新疆有全国几条顶级线路，欢迎大家前来徒步旅游！

吃货的灵魂就是关注乙集麻呀！

个人感觉补充体力的零食呢，又不占地方又不重的可以选择巧克力哈。

巧克力能量大，而且携带也很方便。

士力架

它的sologan不就是横扫饥饿嘛，哈哈哈，虽然甜，但是快速补充体力还是不错的。

能量棒

徒步是极消耗体力的运动，无论徒步线路长短，难度系数如何，随身备些补充能量的食品是必须的。作为一名徒步爱好者，在经过实际体验后，我也来说说自己的经验。

刚开始接触徒步运动时我会准备巧克力，士力架，咀嚼棒，红牛。因为我觉得补充高热量食物能为身体补充流失的体力。其实，作为徒步运动来说，带什么样的食物必须按照科学的数据来准备，什么样的食物在什么时候补充也很重要。

能为我们提供能量的食物有糖，蛋白质，脂肪这三大类。一克糖在进入人体后能为我们提供大约3.75千卡左右的热量，一克蛋白质能为我们提供大约4千卡左右的能量，而一克脂肪能为我们提供大约9千卡左右的能量。数据一目了然，但请先别急着下结论，我们还得看看这些食物进入人体后转换成能量的速度。它们转换的速度正好与提供的能量成反比，脂肪最慢，蛋白质次之，而糖则是最快。

在糖类中能够被人体直接吸收的是葡萄糖，所以，在徒步过程中，葡萄干，葡萄糖是补充能量的最有效物品。至于蛋白质与脂肪，虽然能提供更多热量，但是一来速度慢，二来不易保存，所以这两种食物应该作为备用补充能量。建议带上牛肉干，气温较低可以带上点黄油奶酪。

徒步过程中往往会大量出汗，为了平衡身体中的电解质，建议带上盐丸，出汗量较大时可以及时补充盐分，有效防止中暑和肌肉抽筋。

红牛中有牛磺酸成分可以在极短的时间里刺激我们的身体，但是这个峰值上升的快，下降得也快，而且身体在一次爆发后就会产生“耐药性”，峰值过后再次摄入牛磺酸的作用将大打折扣，所以红牛不用带多，建议在冲顶前服用，此时正是你马力全开的阶段。

巧克力，士力架除了能提供能量，也能愉悦我们的心情，走在路上随时可以吃上一块，美景美食的搭配还是很有情趣的，如果身边有女性徒步爱好者，还能拉近彼此之间的距离😁唯一的缺点就是容易融化，有时你兴致勃勃的拿出来，却发现手里的巧克力已是面目全非，此时想要拿着这如同过期食品一样的“粑粑”去讨好小姐姐……难！

到此，以上就是小编对于户外运动喝什么矿泉水最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动喝什么矿泉水最好的2点解答对大家有用。