儿童户外运动后着凉了，儿童户外运动后着凉了怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童户外运动后着凉了的问题，于是小编就整理了4个相关介绍儿童户外运动后着凉了的解答，让我们一起看看吧。

两岁多的宝宝可以去户外玩凉水吗？

不可以。户外的水具有大量的细菌，两岁的宝宝抵抗力弱不易抵挡细菌的攻击，凉水更是加大了生病的可能性。宝宝年幼生性活泼好动，不懂事物的危险性，去户外的水边会加大溺水的可能性，也不利于家长或他人施救，严重威胁宝宝的生命安全！

小孩的抵抗能力和成人相比是比较弱些，但并不是说就一定不能游冷水。而且，24度的水温也只是稍微低一点而已。

从锻炼的角度看，我觉得可以让小孩尝试一下的。只要注意观察小孩的反应，如果嘴唇颜色变紫，身体发抖，就应该及时上水了。

军训后适宜喝冰水吗？

军训后不适宜喝冰水。

因为军训属于强烈运动，心脏正处于高速运转的状态，所承受的负荷比较大，如果停止运动后立即喝冰水，可能会刺激毛细血管收缩，导致外周血管阻力增加，进而造成心脏负荷过大，甚至诱发猝死。而且强烈运动后身体处于兴奋的状态，这种情况下心脏供血充盈，此时喝冰水可能会刺激胃肠道造成胃肠道痉挛，出现腹痛、腹泻等情况，严重的可能会诱发急性胃肠炎。

军训后建议稍作休息后再喝水，并且需要以喝温开水或淡盐水为主，不仅能够解渴，也有助于给身体补充所丢失的水分，同时要注意保暖，不要立即脱衣，避免身体受凉感冒

一岁宝宝可以直接用手玩雪吗？

一岁宝宝不可以直接用手玩雪。因为一岁的宝宝的手还是很娇嫩的。在室外寒冷的天气里，不遇摸冰冷的雪。宝宝会着凉。让宝宝用眼睛看雪就可以了，不要让他用手去碰雪。让手碰雪，宝宝的手会冻得通红。会冻得很难受。只是宝宝还不会说。家长一定要管好孩子，不要让他接触寒冷的东东西。

尽量不要让孩子直接用手去玩雪。原因有两个：

1、有的雪上面撒有融雪剂（特别是路边的积雪），直接接触皮肤很不好；

2、孩子们皮肤娇嫩，皮下脂肪少，冻伤往往都是事后才被发现。

一般单层的毛线手套吸了水就会结冰，戴在手上会更冷！可以给孩子戴内里有一层加绒的手套，可以起到一定的防水效果。当然，如果手边有那种PU质地或者是真皮质地的防水滑雪手套是最好的啦。

一岁宝宝可以直接用手玩雪的问题

是可以少玩一会儿的，下雪一岁的宝宝可以到雪地玩，为了怕刺眼，可以少玩一会。意见建议：尽量不要在雪地玩的时间长，以防受凉而感冒。一岁的宝宝应及时添加辅食，饮食应多样化，养成不偏食，不挑食的好习惯。

尽量不要让宝宝直接用手玩雪。当时觉得好玩不管，等玩够了才发现手都冻疼了。对宝宝刺激太大了，有时候严重的话会导致孩子手骨节停止发育。大人要给孩子注意保暖，有时候大人用手玩雪都受不了不要说宝宝的皮肤那么嫩哪能经得起零下的温度。是不可以直接用手玩雪的

零下一度到14度儿童怎么穿衣服？

肯定得多穿点衣服，别感冒了，保暖衣，毛衣，羽绒服，都套上，还要注意如果是好动的小孩可以给他/她背后放条纯棉的毛巾，记得及时检查是否出汗，需要更换，注意别让小孩在室外待着，尽量在屋里玩，避免着凉受寒，再者就是家里备一些常用药品。做家长的都不容易，加油，愿每个孩子都健康快乐成长，开心每一天

到此，以上就是小编对于儿童户外运动后着凉了的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童户外运动后着凉了的4点解答对大家有用。