户外运动横屏效果（户外运动高清壁纸）

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本文目录一览：

• 1、户外运动能使视力变好吗

户外运动能使视力变好吗

除乒乓球外，羽毛球、网球、飞盘都是利用相同原理对眼肌进行放松的运动，均对视力有益。

阳光可以使孩子的瞳孔缩小，增加眼睛的焦点，看东西更清楚，从而防止近视的发生和发展。因为大部分阳光都在户外。当太阳太强时，人们通常不会用眼睛太近。相反，他们更关注距离和活动来放松眼睛。

保持每天定期的户外体育运动，会让眼睛得到充分的休息，只要不是需要近距离用眼的体育运动，对眼睛肯定都会有益处。比如打羽毛球、户外慢跑、散步、打篮球、踢足球，特别是对于青少年儿童来说，都是不错的户外活动。

现代人长期坐在书桌、电脑前，从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。

它能利用超轻薄VR技术，模拟非常真实的近景、远景交替场面，让眼球肌群可以达到和户外活动时一样的放松状态。

那么你可能会说，我不去户外，我把电脑壁纸、手机壁纸设置成绿色，不就行了吗？答案是否定的，因为当物体距离你的眼睛小于三十三厘米时，即使是绿色的，对你的眼睛也没有益处。运动能使眼睛放松。

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