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户外运动

发达国家喜欢户外运动嘛,发达国家喜欢户外运动嘛

2024-07-16 17:20:04 户外运动 0人已围观

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于发达国家喜欢户外运动嘛的问题,于是小编就整理了2个相关介绍发达国家喜欢户外运动嘛的解答,让我们一起看看吧。

为什么西方人喜欢运动?

西方人比较爱好运动,这是一个运动理念的问题,这跟经济发展有一定的关系

在1970年以前,欧洲等西方发达国家,在一些慢性病方面跟中国现在的状况一样,高血压患者,心血管疾病患者和糖尿病患者比例特别高,每年对公共医疗支出费用特别大,在那个时期,西方政府开始着手建立健康管理体制,使人体由患病疾病治疗转向健康预防,减少政府医疗费用的支出,健康管理从健康宣传,专业知识科普,营养结构合理,科学的体育运动,但多方面入手加以综合管理

比如高血压患者,人得了高血压之后,他有哪些危害?会产生哪些疾病的风险,甚至出现脑溢血致人休克死亡,那如何预防高血压的发生,需要提前做健康管理,做到科学的预防,从减油减盐开始,调整饮食结构,减少和控制吸烟,加强体育锻炼,比如吸烟时香烟中的尼古丁会使人体血液中血脂浓度升高,从而增加血液的粘稠度,如果平时长期不加以注意和保养,很容易是心血管壁形成堆积,造成血管堵塞,受人体血压升高,这些都能通过平时加强饮食控制和体育锻炼来加以对身体的保养,让人变得更健康,这就是西方人比较注重体会运动锻炼的原因

我们观察现在这些慢性病比重就特别高,每年国家医疗社保支出费用特别的高,所以我们国家在2018年才提出,2030中国健康行动计划,就是想通过健康宣传,医疗科普,控制饮食结构,多加强体育锻炼,以达到有效科学的预防慢性疾病的产生

在国内经济发达的地方,与内地经济欠发的地方相比,经济发达的地方运动爱好者比例相对比较高,因为经济发达地方他的各方面资讯也比较发达,人类对健康的意识也比较强,所以他们更注意提前去加强各种锻炼和防护,保证人体身体健康,经济发达的地方,体育运动爱好者比例比率明显要高,比如他们喜欢户外运动爬山,徒步,羽毛球锻炼等等

所以我们对健康有一个合理的科学认知,就会自然而然的加强各种体育运动锻炼,使人的身体变得更健康,有了这些认知,你就会给热衷于参加各种体育锻炼,热爱运动。

以上仅为个人观点,仅供参考




为何欧美人的体能好?

主要是饮食,欧美人肉蛋奶管够,还都是粗加工的,营养有保证,中餐很多营养热加工过程中流失了,但是你为了增强人民身体素质废掉上千年的饮食文化?显然也不现实。

另外锻炼也是原因,老外都崇尚肌肉美,从小健身,我们呢?就知道宅在家里打游戏,要么就崇尚日韩式中性美,身体能好才怪了。

欧美人普遍身体素质好是有一些依据的吧。

第一 欧美人自身身体基因。他们的体格和其他民族的人肯定是有不同的,欧美人普遍比较壮硕,高大,身体素质好一些(是总体来说,但我们也知道不可以忽略特殊性,即使是欧美人,肯定也有一些人没有这些优势)。

第二 生活习惯和传统。比如他们从小就不会说要多喝热水之类的,或者喝热饮吃热食,他们喜欢凉的食物,连冬天也喝冷饮,或者冰的东西,更不用说夏天。他们怕热不怕冷,冬天在中国,我们大部分人会穿地很保暖,但是他们几乎就两件衣服,外面就一件夹克。抗冻。我想这一习惯也很锻炼他们的身体素质不是吗,习惯了冷,也形成了抗体,自然就不容易生病。

第三 运动。他们从小就很重视体育,无论在学校还是家庭,所以普遍喜欢运动项目,足球篮球之类的在欧美国家学校里是很重要的教育项目,大学参加了什么运动,也都会引以为豪。再者,我们经常可以发现,欧美人都习惯户外活动,惊险刺激是他们的追求,极限运动随处可见他们的身影(这大概也是常听说欧美人挑战极限死亡意外较多的原因吧)可见一个民族对运动的重视,如此也让他们身体素质得到了训练,生病感冒这些自然就少啦。

到此,以上就是小编对于发达国家喜欢户外运动嘛的问题就介绍到这了,希望介绍关于发达国家喜欢户外运动嘛的2点解答对大家有用。

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