户外运动很重要保护眼睛，户外运动很重要保护眼睛吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动很重要保护眼睛的问题，于是小编就整理了1个相关介绍户外运动很重要保护眼睛的解答，让我们一起看看吧。

连续看书应停多长时间向远处瞭望？

连续看书写字1小时左右休息片刻或向远处眺望。护眼方法推荐。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。

到此，以上就是小编对于户外运动很重要保护眼睛的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动很重要保护眼睛的1点解答对大家有用。