户外运动pose男，男士户外运动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动pose男的问题，于是小编就整理了1个相关介绍户外运动pose男的解答，让我们一起看看吧。

军人走路姿势怎么训练？

我就是一名退伍军人关于军人的姿势如何培养我认为:首先个人要从思想上对自已的形象有个严格要要或定位，从言行上煅炼自已内在的素质。其次要做到站如松，坐如鐘，行如风这样的境界，要持之以恒地坚持锻炼非一日之功。只有这样才能具备军人应有的形象和气质！

题主你好，这个问题我来回答。

军人挺拔的身姿、威武的形象、再加上一身绿军装无论走到哪里，都是一道靓丽的风景线，吸引着无数少男少女的目光。但这挺拔身姿的背后却是无数个小时的刻苦训练。当过兵的战友都知道，入伍的第一个训练科目就是"拔"军姿！军姿"拔"的合格了，才会展开其它的队列训练。

队列训练的第三个内容为"行进及立定"，共分为"三大步伐"。第一大步伐就是齐步行进及立定，是最常用的基础步伐。第二大步伐是正步行进及立定，常见于各种正式场合。第三大步伐是跑步行进及立定，也是常用的基础步伐。通过对这三大步伐的严格训练，加强军姿做基础，久而久之，就会养成一种自信、威武、挺拔的走路姿势。军人即使穿上便装外出，其走路姿势的辨识度也很高。

普通人如果没有经过严格的、系统的军姿和队列训练，是很难达到军人那种水平的。这就是专业与业余的区别。比如很多运动员的走路姿势的辨识度也很高，让人一眼就能看出他从事的是什么行业。而普通人若想达到军人走路那种气势，不仅要进行严格的军姿训练，还要养成良好的习惯。如走路时眼睛不会东张西望，克服八字脚的坏习惯等。即使如此，也只能做到"形似神不似"。毕竟，普通人没有吃过军人的苦，也没有经受过心灵和精神上的摧残。

如果题主确实想尝试下，我的建议是先从军姿训练开始。每天按照军姿的动作标准坚持四个小时，上午两个小时，下午两个小时。每个小时之间可休息10分钟左右，最好找个当过兵的人在你练军姿时给你纠正。另外可借助一些简单的辅助工具，如双腿腿弯处夹扑克牌，扣手型时夹A4纸。这里需要注意的是，外在的东西通过训练可以提升，关键是内在。如眼神里能否透露出坚毅和自信，这是需要长期的积累才能拥有的。

当然，通过以上的军姿训练，题主多少都会有些收获。想要扩大和稳定收获，就需要付出更多的努力和汗水。希望我的回答能帮助到你！

注:文中图片来源于网络。另本人在部队服役十二年，对部队有一定的了解，欢迎各位家长和战友关注咨询当兵入伍，考学转士官和士官转业等问题。

现在的军训时间都太短，整体上而言并没有得到很好的训练，如果想练好步伐，首先的关键是军姿。

1.说到这我总是想先吐槽一下，说实话虽然我们每年都安排人员组织军训，但是军训的教官其实本身来说也是良莠不齐的，这个并不是说个人怎么样，这与部队的训练时间以及训练安排都有关系。比如说从野战部队抽的战士进行训练，其实战士们参加队列训练的时间并不长，因为野战部队对体能更为重视，队列这一块虽然每周也练习2次，也都是草草结束，时间很短。所以每年组织孩子们军训的时候，效果并不见得就那么理想。

2.关于如何能够走好军人步伐，其实首先最关键的是练习军姿，就好像我们练习队列的时候，经常说军姿是一切动作的基础，必须把军姿站好，才能做好后续的各项动作。军姿并不是光往那一杵，那是在练气，就是练气势，包括眼神、包括从脚到头的那种挺拔等等，这才是军姿中的核心所在。

3.然后就是还要弄明白军人步伐的种类，主要包括正步、齐步、跑步三大步伐，三军仪仗队我记得还有礼步，在野外一般也可以用便步，但是正宗的就是三大步伐。各有各的用处，其中正步是比如阅兵式的时候会运用，齐步是最常用的，跑步则用于训练、队列集合等时机。各个步伐都有自己的动作标准，需要我们对照着反复练习。

4.然后就是反复的训练，一般就是先看示范，之后进行个人体会动作，再之后就是集体进行练习，如果有指挥员的话，要进行及时纠正动作等等，还有的人员要进行补差训练等等。要走好每个步伐，其实都是需要一定的时间训练的，阅兵式上那些军人们走得确实是雄赳赳气昂昂，但是这背后是无数个日夜的付出啊，有的都练坏了多少双作战靴，所以别看着那么简单，想走好并不容易。

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军人走路姿势怎么训练？
至于军人走路军姿，只要在城市还是大街上小巷，只要是当过兵的走路给平常人不一样，他的（头肩背胸）都是挺直而夹紧，他的脚弯直挺有力，他的目光看人非常有力目视前方，走在街上就一眼可以看出这个人肯定是当过兵，甩手的姿势你可以看一般都和第二纽扣同高，所以受到很多女同胞的追捧和敬佩，我想很多人也见过军人走队例的军姿，但他们不是一天二天所练成的，他们是通过艰辛的训练而成，我想你真正有决心练一定会成功，我把我带新兵两年的经验简单向你讲解一下。
军人走路都是以在部队齐步走的动作带到地方上，齐步走我们看似简单的动作，但我们要走出整齐的步伐，我想不管你是初中高中大学毕业生，要走出这样的步伐，我想都还差那么一点点，我们就来讲解齐步走的姿势，当我们听到齐步走的口令后，首先要有一个预备动作，当听到齐步走的动作，我们的左脚要向前迈出50厘米，脚尖向外是30厘米，要按脚跟和后脚掌的顺序落地，同时身体重心要往前移动，我上身体要保持挺直，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关键，两臂要自然摆动，向前摆臂时，我们肘部要自然弯曲，手掌自然向里合，手心向内稍下，摆手不能超过第二纽扣，我们齐步走的步伐一般是在116至122步，
当我们在行进齐步走的过程中，听到指挥员喊立定的口令时，我们要左脚向前迈出一步，把我的脚尖向外摆，这个时候我们整个人的重心放在左脚，右脚随即靠拢成立正姿势，我一般立正的时候收腿迅速，要做出有气势的姿势，只要我们时间久了，就可以练成军人走路的姿势。

到此，以上就是小编对于户外运动pose男的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动pose男的1点解答对大家有用。