户外运动
户外运动到底伤眼睛吗,户外运动到底伤眼睛吗视频
2024-07-19 14:37:30 户外运动 0人已围观
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于户外运动到底伤眼睛吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍户外运动到底伤眼睛吗的解答,让我们一起看看吧。
打羽毛球和打乒乓球哪个更能提高视力?打羽毛球的效果好吗?
当然是乒乓球阿。
因为在你打球的时候,眼部活动的比较多,这样对眼部肌肉会有一定的好处,但不是绝对的,要是用眼时间过长也不是很好。还有就是打乒乓球对治疗散光眼会有一定的作用。好多孩子是为了调节近视学乒乓球的。
打羽毛球,也有一定的作用,但是速度没有乒乓球快,因此效果没有乒乓球更明显。
另外说句题外话,羽毛球比乒乓球运动量大很多,对力量训练更明显,对身体整体移动速度要求更高。乒乓球对反应速度要求更高。对旋转判断,要求更好,因此对眼睛训练也更多一些。
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