户外运动影响视力吗女生，户外运动影响视力吗女生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动影响视力吗女生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外运动影响视力吗女生的解答，让我们一起看看吧。

我现在因为长期玩手机游戏导致视力下降，请问能恢复吗？

一、使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时。

二、休息时（包括平时），先做一遍眼保健操，闭眼10分钟，然后，轻轻搓脸、揉眼，再然后，望远（不管白天还是黑夜，目的是使眼睛放松）。

三、晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。

四、看书、写字也要注意姿势和光线。

五、每天保持有一定的户外活动，多看绿色的植物，多眺望远方；

六、少吃甜食，多吃紫色的食物。

以上方法对视力的恢复都是有帮助的，另外18周岁以下的孩子视力下降，最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐恢复了。

5.3视力能当飞行员吗？

可以当飞行员。

民航局公布，放宽招飞对视力的要求，这就是说，近视眼也有机会当飞行员。裸眼远视力由4.5放宽到4.0，近视低于450度、远视低于300度的学员在经过激光手术后也允许报考飞行员。

过多使用电子产品是造成青少年近视的第一大“元凶”，那么学习时间长、缺少户外运动则是中小学生视力下降的两大“帮凶”。

到此，以上就是小编对于户外运动影响视力吗女生的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动影响视力吗女生的2点解答对大家有用。