带孩子户外运动怎么做呢，带孩子户外运动怎么做呢视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于带孩子户外运动怎么做呢的问题，于是小编就整理了1个相关介绍带孩子户外运动怎么做呢的解答，让我们一起看看吧。

怎么能让孩子爱上户外运动？

一是父母示范，父母是孩子最好的老师；二是强迫孩子，养成规则意识；三是培养，由愿意出门到爱到喜爱到热爱是程度的加深，有一个过程，必须慢慢来；四是共享，父母和同伴的陪同可以让孩子加深体验，一定要经常互动，分享经验，才能时刻保持兴趣。

每个人的天性不同，有的人好动，有的人好静。孩子也是如此。但是，由于体育运动对孩子的健康成长至关重要，因此父母必须想方设法调动孩子的积极性，让孩子热爱运动。这里提三种建议供父母们参考。

第一，多看体育新闻。孩子对某一事物缺乏兴趣，往往并不是因为这一事物本身就是枯燥无味的，而是因为孩子对这一事物还缺乏全面、深入的了解。通过看体育新闻，孩子对体育的了解越来越多、越来越深，兴趣慢慢也就有了。孩子通过看《体育新闻》会慢慢认识到体育也是一门学问，只要掌握技巧、刻苦锻炼，就能学好。这样，孩子的运动积极性会逐渐提高。

第二，请体育老师做家教，全家人走进体育场。把周末的某个时间定为一家人的体育必修课时间。在老师带领下，可以在附近学校的田径场上训练，老师言传身教，有计划有步骤地对全家人进行针对性训练。让孩子从书本作业堆中钻出来，大人也从繁琐的家务事中跳出来。家长以身作则，孩子才有可能真正爱上体育锻炼。

第三，户外活动中，家长、小伙伴与孩子的互动，是非常重要的。请家长尽量调整自己的时间，多创造机会带孩子进行户外活动，或是让孩子积极参与到集体性的户外活动当中。哪怕是每天抽出零碎的一点点时间也好，这也是和孩子蕴育亲情的好机会。

户外运动的形式多种多样，并不能简单地归为体育锻炼，家长不妨从孩子最喜欢做的户外运动起步。每次和孩子一道，做好计划和准备工作，尽量创造更丰富、新鲜的活动内容，充分激发他的向往。孩子喜欢生物，周末可以带他去动物园看熊猫；喜欢运动，可以一起去游泳、爬山、打羽毛球；喜欢新鲜事物和不同的风景，偶尔可以和他进行一次城市周边的短途旅行，在对陌生环境的探索中，感受与众不同的人文风物。

我们居住的美国南加州可以说是户外活动的天堂。西边临海，可以游泳、冲浪、潜水、海上皮划艇；东边有山有湖，四季能登山。春天看野花、夏天可钓鱼、秋天收苹果、冬天能滑雪；再深入内陆一点有沙漠温泉，附近的国家公园是著名的攀岩胜地。在这样的地方生活，身边的人都十分热衷户外运动，我们的周末也是经常出去活动。才宝也耳闻目染，从小开始玩户外，且乐此不疲。

娃1岁了，我们已经玩了很多次登山，想着可以增加一点户外难度了。所以，我们又把目光放在野营上。在海浪声中入睡，听起来多么的诗意，于是我们安排了一次海滩野营。野营当天天气很好，一改前一周的阴霾，一早就艳阳高照。尽管如此，我们还是准备了很多厚衣服，以防晚上海风太大。不过，天气实在太好了，虽然已经入秋，海滩上很多人在嬉戏，俨然一幅夏日场景。

营地其实离家很近，不到半个小时就能开到。不过我们仍然装了整整一车的东西。到了目的地，我们先把帐篷支好。旁边的营地都已经住了好几家人，一群小孩子骑着小车玩。

安顿好之后，我们就准备下海滩去玩水。虽然娃到海滩不是一次两次了，但是这一次他比哪次都开心，自己就直往海里冲，拉都拉不住！娃爸拽着娃在浪里玩了好半天，他一声抱怨都没有，反而高兴得不得了。累了的时候就自己趴在地上玩泥巴，趁大人不注意还往嘴里塞了两块。玩够了上来冲个凉就开始点篝火、烤肉、烤玉米。

虽然晚上月亮还挺明亮，但是浪尖的蓝色荧光依然清晰可见，一条蓝色的浪带由远及近，滚滚而来，然后再消失不见，十分有趣。不知不觉中，海上慢慢起了一层薄雾，空气中也湿漉漉的。安排娃在自己的旅行小床睡下，娃不吵不闹，大家一夜无话。第二天娃不到七点准时醒来，抬头一看，我在旅行小床外面冲他笑，他也高兴得笑了起来。早上的时光过得很休闲，吃好喝好收拾好，在沙滩上走走发发呆，捡捡石头追追鸟。野营在欢笑中顺利结束。

我们以后的计划是娃大一点就可以开始学游泳了，然后开始海上运动，可以先从冲浪和浮潜开始。希望他爱上户外运动，爱上这拥抱自然的生活。

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