户外运动鞋推荐中老年女，户外运动鞋推荐中老年女款

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中老年人去草原旅游，应该怎样穿搭？

草原的背景色是绿色，如果想要拍照好看的话可以穿对比色黄、红，形成对比，也可以穿相近色，白色也比较配。面料的话可以选择有垂坠感的。年龄比较成熟可以在色彩中加一点灰调

谢谢邀请，我刚和宝爸带着儿子和公公从丰宁坝上草原和张北草原天路回来！希望我的建议对你有用！

1、 首先要考虑您是跟团那种坐大巴，每天有固定的时间固定的行程，就是比较赶时间的，还是自驾比较悠闲，走到哪里玩到哪里！

跟团游:就少带行李，带多了会非常累！草原早晚温差大，需要长袖和防晒衣，帽子，墨镜这些基本衣品，还有要选一双特别舒适的鞋子！！！

自驾游:就可以多带色彩艳丽，有特色的服装上镜照相比较好看！！(我们在草原天路遇上短时暴雨＋冰雹室外温度只有九度，穿羽绒服都不为过，但是雨过天晴之后的景色还是很震撼的)所以提前看好天气也很重要！

2、老人身体怎么样？有没有像我公公一样是糖尿病的，下肢血管闭塞比较多，不能走远路！就需要带上必备的药品，还有草原上饮食多以牛羊肉为主可以带些帮助消化的药！以备不时之需！

下面附送几张草原美景，望你有个愉快的旅程！！！(手机拍不出那种无法用语言描绘的美)

我几年前带着七十多岁的老妈去了大草原。我开的是我自己改装的床车，能做简单的饭，能随时烧水泡茶，老妈累了还能躺在后边。先去了草原天路，然后从赤峰那里一直向北，将车开到了哈尔滨，回头又跑到铁岭看了一场二人转，还去了避暑山庄。我的切身感受，带老人去大草原，一定要自己开车，大草原太大了，你只知道你前进的方向，只知道你要去的地方，就是不知道她在何处，直到你能看到高楼大夏，晚上就是直到你能看到灯火辉煌！如果有条件，最好能开一辆房车，能随时停车做饭的那种都行。大草原上的饭基本上都是肉，不是牛肉就是羊肉，前几天你或许觉得吃得好过瘾呀，几天过后，你会觉得看到肉就像受刑一样。老年人消化又不好，估计会不适应，会很难受。要是自己早上能熬一锅稀粥，就着一碟小菜，再烙一张饼，看着周边草头上，蝴蝶翻飞，那种意境，想想都激动。我之所以说饮食最重要，是我的切身感受。有一天中午我们在做捞面条，我的附近也停了一辆车，是个越野车，一问，是北京的一个儿子带着老太太玩的，大热天在吃早上省下的包子，于是，热情的邀请老太太吃一碗面条。开始老太太还不好意思，三言两语就端起了面条碗，而且，一吃就是一大碗，看着老太太高兴，我也觉得高兴！至于穿什么衣服，舒服就好了，大草原也不是你想象中的到那里了你就可以放飞了，草原是牧民各自的，不会让你随便走进去的，你想看就只能在路边看几眼了。去大草原，最好能带着帐篷，夜宿大草原，前提是你得和草原的主人说好，让你露宿，晚上听着虫鸣，看着满天的星星，早上呼吸着带着青草的空气，那种意境才叫美呀！

大原则：旅行物品除了必须要带的，尽量少带，够用即可。行李少会增加旅途的幸福感。结合题目两个关键点，中老年和草原，具体可考虑：

1.舒适的鞋子。草原辽阔，要走的路不少。最好不要穿凉鞋，以免蚊虫叮咬。

2.保暖的长袖。草原一般早晚温差较大，一件保暖的外套以备不时之需，毕竟感冒会让整个旅行变得很遗憾。

3.到了草原通常会想体验骑马，因此穿长裤会比较方便，骑马时不要穿过长的衣服，因为出于安全考虑。

4.草原中午紫外线强烈，防晒的帽子很有必要。

5.对于中年阿姨们来说，去哪里玩仿佛都少不了各色的丝巾，更不用说蓝天白云、碧草连天、微风习习的大草原了。

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