户外运动健力宝，健力宝对运动有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动健力宝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外运动健力宝的解答，让我们一起看看吧。

炎炎夏日，对于户外跑步有什么好的建议？

夏天跑步有3个特点“热”，“晒”，“汗”----“天气热”，“太阳晒”，“出汗多”。

夏天户外跑步的对策也就是针对这3点来的。

具体如下17点。

1）选择早晚气温相对较低的时候

2）选择公园等遮荫的场地

3）有条件的可以去山里跑越野，海拔越高气温越低

4）像候鸟一样，要凉爽的北方去

注意补充水分，不知道题主要跑多久，不过一般跑步而言都属于长时间的有氧运动，除了水分的补充，结束后还要适当补充电解质。

天气炎热，但热身还是不能少，要做足。

尽量挑温度不是很高的时间段进行。

炎炎夏日，朋友，你还要坚持跑步，不错。

建议，其实也就千篇一律的，注意补水！我就用我的亲身体会说下我的感受，不一定适合你，只是希望有用的部分大家可以借鉴一下。老规矩，美女镇楼😅😅
夏季跑步，首先要注意补水。炎热的天气再加上大量的出汗，有时候雨后虽然天气稍微凉快但是空气用湿度大，很容易让人汗流浃背。所以，夏季跑步，必须注意补水。说起补水，我有一些体会。我们跑步补水，不是简单的喝点水，而是要补充，身体因为出汗而流失的电解质。因此，我们可以自配一些水里加点盐和糖的水；也可以直接来一瓶健力宝就可以了。我知道，肯定有人喷，跑步还喝什么碳酸饮料，我想说得是：夏天跑步，如果真是挑非常热的时候跑步的话，还是喝点这个的好，人体内大量流失的电解质和糖分健力宝都可以补充的，可能因为我是八零后吧，我对健力宝是情有独钟的，信仰的力量就是这样来的吧！

第二，时间的选择。一早一晚是跑步的最好时间。早上五点，最迟不要超过7点；晚上7:30以后吧，最迟不要超过9点开始。这个时间的选择只是希望可以躲开烈日，大家可以根据地区的不同自己调整时间。
第三，场地的选择。尽量选择有树木遮盖场地，不要在烈日下暴晒。这个就不解释原因了。

第四，装备的选择。工欲善其事必先利其器，装备，尽量选择现在流行的一些跑步装备，速干的最好。要不夏天一跑起来，汗水打湿衣服沾在身上不舒服，也有碍观瞻不是吗。

最后一个建议，千万不要逞强。我们跑步是为了有一个更加健康的身体，而不是在一些跑步app上炫耀，千万注意自己的身体，千万不要逞强，不要逞强，夏天跑步不要炫耀自己的速度，坚持就是炫耀的资本，动起来就值得骄傲。为什么呢？昨天晚上，我夜跑遇到一个跑友知道了一个让我震惊的消息。前几年，六月份，一个小胖子在父亲的督促下每天下午放学都跑步，速度还很快，小家伙的毅力杠杠的。后来，三年了，没有再见过小胖子了。为啥，这个跑友告诉我，有一天，我没跑步，小胖子又在父亲的督促下六月份，下午5点半放学开始跑步（孩子那时三年级），虚脱了，中暑，呕吐，可能还叫了救护车🚑。以后孩子可能身体也不好了，就再也没有跑步了。这可不是故事，这是事实。我以前每天都和小胖子一起跑步的，速度大概是五公里不到22分钟。我坚持了一个月，身体各种不舒服，不适应，才改到如今的32分钟左右五公里。所以，真的，跑步不要逞强。

我的一些经验建议，希望对你有帮助。这是我的经验，大家可以批评，但不要喷，谢谢了😘😘😘😘😘😘

安踏和李宁的鞋，你会选哪个？为什么？

作为一个80后，我对李宁也没有特别大的情结，但对于外貌控来说，我会毫不犹豫的选择李宁，很多原创，质量也好，不过价格略微高点，但网上也有打折的。对于安踏，我只能说是学生党的选择，据说销量第一，但很多都是山寨，除了近年的KT系列因为要拿出国，不好意思只能设计下。所以，我会选李宁，也买了几双李宁，安踏，就路过看看就好了

安踏和李宁的篮球鞋，无论是韦德之道还是安踏的KT系列，都是做的非常不错的。但是如果二者只能选一个的话，小编还是会选李宁。

在篮球鞋的设计方面，安踏的设计更偏向中国风，比较符合中国人的审美风格；李宁的设计则更国际化、更潮流一些。价格方面，安踏的价格相对更亲民一些，李宁则稍微贵一些。不过，小编选择李宁的理由，则是因为李宁的篮球鞋相对来说更具有收藏价值。

在最著名的球鞋转售交易平台Stock X上，李宁发售过的韦德之道价格一直比较坚挺。像今年发售的最火热的韦德之道7“小猪佩奇”配色，在Stock X上的价格长期保持在300美元左右，最近一笔交易则是卖到了366美元，而这款篮球鞋的发售价是1399元人民币。作为在知名度上暂时还无法和耐克、阿迪等篮球鞋巨头相提并论的李宁来说，已经算上不错的成绩了。

除了韦德之道7“小猪佩奇”配色之外，李宁之前发售过的一些韦德之道篮球鞋在Stock x上都有展现，这也侧面说明了韦德之道系列篮球鞋也是得到了全世界的认可。至于安踏为汤神打造的KT系列，小编并未在Stock x上找到相关信息（可能是小编不会搜索）。

而在中国的一些篮球鞋转售平台上，韦德之道篮球鞋的热度、价格也都比安踏的KT系列表现好一些。而随着前几天李宁品牌登陆纽约时装周，也让中国李宁品牌逐渐走向世界，相信韦德之道系列的收藏价值也会越来越高。

毫无疑问，就目前而言，我会选择李宁。

很多人说安踏的销量更高啊，款式更多啊，价格更便宜啊。

但是，安踏的设计真的走心吗？

在安踏的大部分设计中，我们都能看到众多经典鞋款的影子。

安踏去年抄袭Nike VaporMax的事情，甚至一度闹到了海外，导致安踏的海外口碑严重下降。

好在后来的KT签名鞋系列，逐渐挽回了颓势。

但是这么多年过去了，相比竞争对手李宁，安踏在设计上，一直还没找到自己的风格和路线，没能推出自己的核心产品。

反观李宁。

这几年可以说是李宁的红利期，连续两次登入纽约和巴黎时装周，让其知名度大增，股票大涨。

不仅如此，李宁还借着时装周的舞台，像全世界展示了自己风格的“中国制造”。

（话筒递给篮球爱好者小Z）

目前来讲，我选李宁。

如果是打篮球，实际上，买安踏或者李宁，我都觉得OK。

安踏的KT3、KT4我都觉得蛮好，尤其是KT4，真心是物美价廉的代表，实战效果非常棒。况且当年的时候，我可是对安踏水泥杀手有特殊感情的，所以选安踏对我来讲毫无问题。

李宁呢，韦德之道口碑也可以的，价格也比较适实惠，完全可以考虑入手。但是更多不太好讲，因为我没穿过韦德之道，都是听球友讲的。但考虑到李宁从奥尼尔到韦德，是积累了很多“实战”经验的，应该不会差。

如果是休闲穿的鞋，那我肯定买李宁。

安踏的板鞋还是太没特点了，花两百多买它的休闲鞋，真的跟什么德尔惠、八哥没啥区别。但是李宁就不一样了，至少悟道系列现在是非常火、非常好看。休闲鞋的质量、舒适度当然是非常重要的，但是呢，颜值，才是考虑的第一要素。相信大家现在看李宁和安踏的休闲鞋，认为李宁更好看的，应该是主流观点吧？

所以，综合来讲，现在买李宁，应该是最优解。

到此，以上就是小编对于户外运动健力宝的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动健力宝的2点解答对大家有用。