bmx户外运动，运动 户外

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于bmx户外运动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍bmx户外运动的解答，让我们一起看看吧。

骑行爱好者该怎样界定骑行强度？

强度是个很难界定的概念。平路一般是以骑行距离来看；爬坡以上升高度来看；平均坡度8%爬十公里和骑平路30公里强度是不一样的。当然还有骑行速度，休闲骑和比赛强度肯定不一样。从其它指标来说，还有单位时间内心率快慢，或者是单位时间里输出的功率。

总之想上面说的山地车骑几公里公路车骑几公里是什么强度是不严谨的。骑车的强度每个人的感受都不一样，你骑20公里觉得累，可能专业选手才觉得刚刚热身。所以还是要自己多练习，才知道自己的能力有多少。

骑行强度的大小一定会有一个评判标准，下面就从多个维度来对骑行强度分个级，大家对号入座。

骑行里程

1、初级级别

每天骑自行车通勤，或者周末骑行去郊外游玩，一天骑行总距离不会超过100公里。

2、中级级别

日骑百里已经是家常便饭了，一千公里内的长途骑行也从不畏惧。

关于骑行强度的衡量目前还没有官方的标准。一般骑行强度的衡量标准：一是骑车后经过适当的休息，精神状态良好，次日不感到疲劳困乏，说明骑行强度适中；二是次日早晨检测心率，如果与前日心率一样，就说明骑行强度适中。

骑行强度与路面状况、骑行速度、骑行距离、个人体质等多种因素有关。个人认为用两个量化标准来衡量（非专业人员）。

一，按照一日骑行距离来划分：

1，新手小白：10～20公里

2，休闲健身初级：30～50公里

3，骑行老手中级：80～100公里

4，骑行大神高级：100公里以上

首先每一个骑行爱好者給自己定位 ，我的骑行属于休闲健身 ，平时就在本市境内骑自行车 ，有时也长途骑行，路况 风力强度和风向，身体状态 ，天气 等都影响到骑行 ，我在保证安全的前题下 ，累了就歇，渴了就喝，饿了就吃，困了就睡。

你知道的最酷的摄影师有谁？

每个摄影师都是最酷的人，只是他们所专注的领域不一样，他们都是自己领域内最酷的人，他们做着自己喜欢的事，能够发现常人所不能察觉的美。

因为每个人所喜欢的领域不一样，所以也就对自己关注领域内的大神比较了解与崇拜，而在我的心里非常欣赏极限摄影师------帕尔哈提

他算的上是跑酷界最帅的摄影师，摄影师里最作死的修飞机少年。

帕尔哈提·尔肯，外号:老帕，来自新疆阿克苏，维吾尔族，今年23岁，12岁开始玩滑板（然而并不能做花式动作），15岁开始自学跑酷，同时也开始拍摄跑酷视频。

一名正在学习修飞机的极限运动摄影师。

2014年10月开始拍摄各类极限运动视频，跑酷，滑翔伞，翼装飞行，皮划艇，越野摩托车，技巧摩托车bmx，DH自行车，越野跑赛事，百公里长跑赛事，攀岩，高山越野跑赛事，街舞，街头足球，百公里徒步，滑板，攀爬自行车，特技飞机，扁带，攀冰等极限运动，以及纪录片，央视大型纪录片，话说草原，vice中国纪录片，喀什跑酷少年，并与两次获得金马奖导演周浩合作拍摄纪录片《喀什》，反正，你听过的没听过的，他都拍过。

以上就是关于老帕的简单介绍，可以看的出来关于他的简介巴拉巴拉就是一大堆，荣誉加身更是吸引了不少的人对他的崇拜与欣赏，也更了解了他，知道了他。

到此，以上就是小编对于bmx户外运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于bmx户外运动的2点解答对大家有用。