vivi户外运动，viking户外

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于vivi户外运动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍vivi户外运动的解答，让我们一起看看吧。

米津玄师在日本人气究竟有多高？有哪些代表作？

在日本年轻人当中真的很火，今年红白歌会他第一次露面演唱《lemon》也是很让人激动的！

说起他的代表作，大家第一个想到的就是《非自然死亡》的片尾曲《lemon》了，毕竟也算是神插入了，八爷（米津玄师的称呼）也算是靠这个逐渐火起来的，第二个想到的应该就是《烟花从下面看还是从侧面看》的曲子《打上花火》了，传唱度还是蛮高的。

我第一次知道八爷大概是在3，4年前，那时我及其喜欢听翻唱，在b站收藏了好多，其中就有一个印尼小姐姐rachie用英文翻唱的曲子，我觉得很好听，就查了原曲，发现原作者就是米津玄师。

当时觉得米津玄师这个名字很独特，就特意记下来了，之后发现他很有才，因为他制作的所有曲子，从作词、作曲、编曲、设计、演唱、演奏、混音等均由他一手操办，而且动画、原图也是他独自完成的，所以有人开玩笑说“八爷除了不会生孩子，其他都会”（其实这不是说他生理功能有欠缺，只是说他不能像女人一样真生出孩子，只是为了形容八爷很厉害夸大了说辞而已）

如今，很多人只记得他近期的代表作，像《lemon》，《打上花火》，《loser》，但像是之前的《俄罗斯套娃》（真是疯狂洗脑），《vivi》，《アイネクアイネ》（刚刚提到的印尼小姐姐英文翻唱的原曲），还有《砂の惑星》

八爷其实真的很有魅力，不仅限于他过人的才华，而是他给人的感觉不一样，在我眼里他是一个没那么阳光很内向的人，就像他自己说自己曾被诊断出有高功能自闭症，但他很热爱生活，很珍惜身边的人，他会把自己细腻的情感融进作品中，就像lemon触碰了我们心底最深处的柔软一样。

夏季三伏天里运动有哪些不一样的好处？

夏季天气炎热，尤其是到了三伏天，闷热的天气不但让人汗流不止，也会使人的情绪变得烦躁不堪。虽然我们所说的“桑拿天”与“蒸桑拿”都是以“使人出汗”为目的，但两者所起的作用截然相反。

在“桑拿天”，人长时间在阳光直射、闷热潮湿、被各种污染包围的环境下会大量出汗，容易使体力透支，出现胸闷、头晕等症状，严重的还会导致中暑以及呼吸道疾病等慢性病的复发。而在蒸桑拿时，在特定的环境下，人体通过出汗，使肌肤毛细血管充分扩张，加快血液循环并为身体各个组织带来营养，可以消除疲劳，是恢复体力的有效疗法。

在芬兰，人们常说这样一句话：“如果桑拿也治不好你的病，那你就没治了。”可见，蒸桑拿的好处非同一般。对于风湿病、关节炎等冬天容易发作的寒症，夏天是缓解和恢复的最好时机，而蒸桑拿可以通过连续的冷热交替缓解身体疼痛、放松关节，对这些症状具有一定疗效，对胃溃疡、神经衰弱等疾病也有治疗作用。

除此之外，蒸桑拿还有其他保健功效。蒸桑拿时，由于皮肤毛孔受热后张大而大量排汗，能彻底清除皮肤表面附着的油脂和细菌，提高表皮细胞的通透性，活化细胞，具有美容、延缓衰老之功效；而人往返于冷热环境之中，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为“血管体操”，能起到增强血管弹性、预防血管硬化的作用；蒸桑拿还可以调节身体机能，使身体各个器官的机能活跃起来，产生与运动相同的效果，可以消耗一定数量的脂肪，起到减肥的作用；在蒸桑拿的过程中，除了可以排除人体内的铅、汞等有害元素之外，还能吸收蒸房中不同材料里的钾、盐等对身体有益的元素，对健康有很大帮助。

除此之外，炎热的夏季，不爱体育锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。而三伏天是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，但在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力，所以很多专家提倡“夏练三伏”。 而三九天，恰恰相反，气温低、气压高、湿度小、风速大，经常伴随大风雪，这时很多人不愿意运动了，而是穿得厚厚的缩在房间里。但如果在这时你仍运动的话，就会加快血液循环，加快新陈代谢，寒冷感消失，也会少得感冒。 其实，运动是个持续的过程，一定要坚持，冬天早上不要起得太早，一般六点起床就可以了，因为冬天起得太早，对心脑血管不利。锻炼时间为一个小时，不要超过一个半小时。 夏天起床时间可以早些，五点或五点半为宜。 无论是运动前还是运动后，一定要注意水份的补充，尤其是淡盐水，否则，三伏天运动的后果就是中暑。还有就是如果你早上起不来或是没有时间运动，也可以把时间留到晚上，晚上运动效果也很好，特别是夏天的晚上，快走半小时，跑步半小时，再加上伸展运动、压腿等半小时，这样的锻炼效果很不错，也不累。你可以试试。

冬病夏治，夏天运动有着不一样的好处，从医学上说，夏季气温高，穿衣少，新陈代谢率高，它可以：改善神经系统功能，改善运动系统功能，提高呼吸系统能力，提高和改善循环系统能力。除了上述好处之外，夏天还可以让减肥卓有成效哦!

运动的益处自然不必多说，但一定要结合自身体质去制定相应的运动计划，及时补水尤为重要，绝大多数人在觉得口渴时已经是身体缺水比较严重状态了，（运动时需含葡萄糖或果汁饮料与纯净水同时饮用），避免独自去荒僻之地做长时间的运动。

谢邀

只要运动，不管是不是在三伏天都是有好处的，具体怎样我不清楚，只说自己的理解。

冬练三九，夏练三伏。因为这是自然环境来说比较艰苦的时候，很多人都不能坚持锻炼。而锻炼这事儿如逆水行走，不进则退。你没练，别人练了，一来一回就差出去多了。这种条件下训练就相当于是变相增加难度，类似于高原拉练是为了适应缺氧。能保持锻炼，可以让你一直在高水平的层次上不会下降，所以一般都会安排夏训和冬训，这两个时间段后，训练效果是很明显的。

到此，以上就是小编对于vivi户外运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于vivi户外运动的2点解答对大家有用。