户外运动真舒适，户外运动真舒适教案反思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动真舒适的问题，于是小编就整理了1个相关介绍户外运动真舒适的解答，让我们一起看看吧。

对于当下的徒步旅行，大家觉得是享受，还是受罪呢？

“世界那么大，我想去看看”，这是一句很流行的话，如今多少人为了旅行的梦想而放弃工作？有自驾游、有做公共交通、有骑单车的，甚至是徒步旅行的，这是在去旅行还是去受罪呢？ 超长距离的徒步旅行，是超出生理极限的挑战。像现在流行的徒步去川藏线，不住旅馆，吃饭能省则省，所以就准备了帐篷、锅子、方便即食的饼干、方便面、火腿肠和抗疲劳的能量饮料。一日三餐，走累了饿了就自己弄点方便面吃，好点的加点火腿肠或腊肉等。时间久了，身体疲惫又休息不好，加上一直吃方便面，就会营养不良，身体机能严重下降，会对事体造成不良影响。在这种状况下到达目的地，会对自己很有自豪感，发自内心的高兴，我也会由衷的佩服这些人的意志力。但我觉得这完全是在虐待自己，我们是去旅行不是去受罪，更不是在奖励自己。

适合自己的徒步才是享受。它应该是有趣的、有一定挑战性的、累人的、愉快的，不能超出自己的生理极限的徒步旅行。最基本的，我们要准备好快干的衣裤，徒步背包，一双合脚的远足鞋和防护用品。提前规划好我们要去的地方，做好攻略，要知道穿什么、带什么，需不需要带食物和多少水，要确保不要迷失方向，通讯设备保持畅通。
徒步旅行意味着走在大自然，对自己带来身心健康，是净化心灵的精神体验。

我还真没有徒步旅行过，可能我还是缺乏吃苦的精神吧，我的旅行和徒步旅行能挂上点边的是2011年骑行呼伦贝尔，但相比徒步，骑行就显得轻松了不少。

徒步旅行我早在2012年进藏的时候就见过，三个背包客，其中一位还是女性，我真心的佩服他们。至于说徒步旅行是享受还是遭罪，我觉得对于拿得出这份勇气，吃得下这份辛苦的旅行者来讲徒步旅行是一种享受，是一种最好的沉浸于旅途和自然的方式。但对于大多数人来讲，徒步旅行近乎于一种不可接受的疯狂的旅行方式，纯粹是自己找虐！

但我认为徒步旅行是很好的一种旅行方式，它可以最大程度的进入到旅行当中，有仗剑走天涯的豪气，我曾经参加过几次户外俱乐部的活动，但都是短途一两天的穿越，现在非常向往一次长途的徒步旅行，挑战自我，融入自然，虽然累一点，但今后回想起来将会是一个美好的回忆。

以上就是我的回答，图文均为原创

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徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的旅行活动。旅行能够缓解工作中的压力，能够放松心情，能够亲近大自然。徒步带来散心，同时锻炼身体和毅力，旅行的方式也是多种多样，喜欢这种旅行方式的朋友，就会感觉这是一种享受，如果不喜欢这样的旅行方式，那感觉就是一种受罪。

我喜欢徒步旅行，徒步旅行中，每一步都是不一样的风景，我觉得这是是种享受。徒步旅行既可以强身健体，又可以领略沿途的自然风光和历史文化，因此，我都会定期出门远足。不过徒步旅行也比较耗费体力，一些地方比较陡，要注意安全，也要注意防晒。

今天分享下我全程徒步走了16公里，历尽艰辛打卡北京海拔最高的咖啡馆：“1473咖啡馆”的经历。

其实我早就提前一个月做好了去走“海坨山谷”的路线攻略，不过去的那天早上天气不是很好，风有些大，但这也是户外运动的乐趣之一。我是从奥伦达原乡小镇开始出发的。全程差不多走了16公里，徒步途中一直惦记终点的1473咖啡馆，他们说下午4点半就不营业了，所以得抓紧时间啊。大风差点把我刮飞，好在终于在下午3点抵达终点，北京最高的的“1473咖啡馆”。进了咖啡馆，马上招呼服务员，来了杯拿铁。

喝完咖啡后，我们休息了会儿后，换了身衣服，就开始了我们最喜欢的拍拍拍模式了。

咖啡馆里有只斑点狗，当天游客不多，我借了朋友的会员卡，咖啡享受会员价。必须说老板拉花太用心，我们几个朋友都点了，每个人的花都不一样，小熊，猫咪和小姑娘。虽然拉花也并不是一杯好咖啡必须的，但至少说明老板走心了。

感觉海坨山谷国际度假区，夏季绝对是避暑胜地，即将升级成为我这个户外咖啡星人的度假天堂了。这里住宿，美食，户外一站搞定。如果周末去海坨山谷玩的朋友，可以从木栈道溜达上1473咖啡馆，就真的还挺轻松的。

到此，以上就是小编对于户外运动真舒适的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动真舒适的1点解答对大家有用。