户外运动穿什么衣服，户外运动穿什么衣服合适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动穿什么衣服的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外运动穿什么衣服的解答，让我们一起看看吧。

零下5度，跑步怎么穿？

根据户外寒冷情况来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，应该注意特别保护。例如，为了防止耳朵受冻，可以戴上帽子，手上也最好戴上线手套，待身体发热，皮肤适应后摘掉。如果不愿意戴帽子和手套，还可以通过经常搓、擦局部的方式以促进局部血液循环，以及在外露部抹上适量的防冻膏、抗寒霜和油脂等，以防皮肤冻伤。

做好跑步计划随天气变化而变化的准备。冬季风沙大，浓雾弥漫，加上一些大城市的地面空气污染日益严重。因此，大风、大雾的天气不宜在户外锻炼。此外，在大雪天，考虑的路面的因素，喜欢跑步的朋友可改穿防滑的跑鞋，将步速放慢，以防止摔倒。

运动装大多都是用什么面料做的？

运动服装面料有，双纱珠地，单纱珠地，法国螺纹，平纹布，丝光棉、面盖丝、丝盖棉、功能布。

运动服是指专用于体育运动竞赛的服装。广义上还包括从事户外体育活动所穿用的服装。运动服通常是按照运动项目的特定要求设计制作。

运动服主要分为田径服、球类服、水上服、冰上服、举重服、摔跤服、体操服、登山服、击剑服9类。

零下15度穿什么衣服合适？

如果室内，穿厚毛衣，厚毛裤或者冬季家居服即可。如果室外，外穿羽绒服过棉大衣，内搭毛衣毛裤，脚上要穿保暖得棉鞋。如果室外跑步运动，可以适当穿少一些，薄款短羽绒服，下面搭个厚绒裤即可。零下15度是中度寒冷，早晚注意防寒，每天上午喝杯姜枣茶有利于提升阳气。

零下15度，应该穿羽绒服，因为零下15度特别的冷，所以说就应该穿上保暖衣外套，穿上羽绒服，这样才生上才不会被冻坏，所以说零下15的温度，我们应该穿上大棉鞋，大棉袄袄穿上羽绒服，穿上保暖衣，孤山围巾，这样才能保证我们身体的温度，所以说零下15度，我们应该穿棉大衣，凉鞋，棉袜子，棉手套，围巾这样全副武装起来，这样我们身上就不冷了

到此，以上就是小编对于户外运动穿什么衣服的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动穿什么衣服的3点解答对大家有用。