青年户外运动场地标准，青年户外运动场地标准图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青年户外运动场地标准的问题，于是小编就整理了3个相关介绍青年户外运动场地标准的解答，让我们一起看看吧。

室外标准乒乓球台的尺寸是多少？

室外标准乒乓球台尺寸：标准的乒乓球台有两块组成，每块长1.37米，总长2.74米。1、乒乓球台球台的台面也称打球面，呈长方形，长2.74m，宽1.525m，离地面的水平高度为0.76m，竞技用球台厚度通常为18~30mm2、乒乓球台沿台面四条边应各有一条2cm宽的白线，每一球场应被一条与边线平行的3mm宽的白色中心线等分，这条中心线应被看作每个右半球场的区域。

3、球台必须是ITTF批准的，颜色只能是蓝色或绿色。

4、乒乓球台的台面一般用木材制成，也可以用其它材料。但不论何种材料，其弹性标准是一致的，即标准球从0.3米的高处落至台面，弹起的高度约为0.23米。乒乓球的比赛场地为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于4米。在正式的比赛中，场地周围不能有明亮的光源且场地的地面不能呈白色，以免影响运动员的视线。

乒乓球台台面尺寸：2740×1525mm 台高：760mm 网宽1.83米,网高0.1525米：场地：足球场的1/73、网球场的1/7那么大，用75cm高的挡板围成长14m、宽7m的长方形，灯光(亮度要达到1000勒克斯)高出地面5m。

跳绳对于场地和环境有什么要求？

或多或少是有的，首先场地要够，旁边的杂物少以免碰到，第二要确定是否会影响他人比如有的楼层隔音效果不好，那么楼下住户可能就会有所影响，如果没下雨可以选择去空旷的地方跳绳，这样就会减少对楼下邻居的影响，能够有效维护邻里关系。

跳绳对于场地的要求是要选择地面平坦的地方，最好是在铺有塑胶的跑道边上跳绳，这样既不影响别人锻炼，也能减少地面对膝盖的损伤。跳绳对于环境的要求是选择在不影响别人休息的地方进行跳绳，下雨或下雪天不要选择在户外跳绳，最好是室内进行跳绳。

没有多少要求，只要地面平整，没有水和石头，泥沙都可以跳。跳绳是一项体育运动，他适合在任何场地，和任何环境，也比较经济，比较简单，只要是休闲场地，还有家庭，办公场所，只要不影响别人的地方，只要地面没有积水，石头，和泥沙的场地，都可以锻炼。

不要选择灰尘多或有沙砾的场地及凹凸不平的水泥地，最好选择铺木板的室内体育馆或具有弹性的场地。跳绳时要穿着合适的服装，最好穿运动服或宽松轻便的服装，穿软底布鞋或弹性较好的运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。

跳绳注意事项

1、跳绳时应穿质地软、重量轻的高帮鞋，以避免脚踝受伤。

2、跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，以防止扭伤。

3、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

4、体重比较大的话，一定要双脚同时起落，上跃不要太高，以免关节因过于负重而受伤。

5、跳绳要循序渐进，不要一次跳几千次，对膝盖损伤太大。

6、跳完绳以后要做十分钟左右腿部拉伸，有助于减少运动后的肌肉酸痛，更能拉伸腿部线条，腿型更好看。

公共场所室内微小气候国家标准？

公共场所微小气候是包括一氧化碳，二氧化碳，温度，湿度，干湿球，露点。 为了保证大多数居民机体的热平衡，有良好的温热感觉，以及有正常的学习、工作、休息和睡眠效率。

因此，微小气候的各个因素必须在时间、空间上保持相对稳定。

到此，以上就是小编对于青年户外运动场地标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于青年户外运动场地标准的3点解答对大家有用。