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户外运动

户外运动与儿童关系研究,户外运动与儿童关系研究论文

2024-04-17 08:25:47 户外运动 0人已围观

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于户外运动与儿童关系研究的问题,于是小编就整理了2个相关介绍户外运动与儿童关系研究的解答,让我们一起看看吧。

为什么要经常组织儿童参加户外活动?活动中应注意的卫生问题?

每天都给予充分的户外活动时间,增加活动的趣味性,使幼儿喜欢运动。孩子们积极参加户外活动,大部分孩子都知道保护好自己,不做危险的事情。多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。多参加户外活动,最好是球类运动。有条件的多去享受大自然的树木花草、青山绿水,这样能使眼的睫状肌放松,减轻调节进而预防近视发生。注意小朋友在外面不要乱吃东西注意饮水卫生。  一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代水。  ◆瓜果一定要洗净或去皮吃。  吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。  ◆慎重对待每一餐,饥不择食要不得。  高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食,则等于拿生命开玩笑。  ◆学会鉴别饮食店卫生是否合格。  合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。  ◆在车船或飞机上要节制饮食。  乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。

让孩子亲近自然有什么好处?

在现代儿童教育的过程中,我们不能只是简单的把儿童当成温室的花朵保护起来,通过亲近自然让孩子自由全面的发展,对自然界的各种事物充满兴趣,他们探索的精神会非常强大,我们有责任帮助孩子扩展和满足孩子的好奇心,让他们在成长的时期更多的认识自然界的事物。

孩子天生是对外界非常好奇,在大自然环境中,家长和孩子的天性得到很好的释放,共同嬉戏、玩耍中增进亲子感情,在陌生的环境中对绿树、青草、红花、山水、陌生人、动物这一切都感觉新奇,运动对肌肉、骨骼、肠道、呼吸等系统的发育及新陈代谢都有良好的促进作用。亲近大自然对孩子的情感、智力、身体都有好处。

孩子天生是对外界非常好奇,在大自然环境中,家长和孩子的天性得到很好的释放,共同嬉戏、玩耍中增进亲子感情,在陌生的环境中对绿树、青草、红花、山水、陌生人、动物这一切都感觉新奇,运动对肌肉、骨骼、肠道、呼吸等系统的发育及新陈代谢都有良好的促进作用。亲近大自然对孩子的情感、智力、身体都有好处。

孩子更富有想象力

自然界有潺潺的流水,鲜艳的花朵,婉转的鸟鸣,茂密的树林,这些都将给孩子带来美的乐趣和遐想,让孩子的想象力更丰富。

孩子的注意力更集中

调查发现,孩子每日平均花在电子媒体上的时间超过六小时。想转移埋首于电脑或电视的孩子注意力,秘诀就在家门外。研究表明,在自然界中步行20钟,会 比在嘈杂的街道步行表现出更持久的注意力。所以家长一定要带孩子多亲近大自然

等等。

到此,以上就是小编对于户外运动与儿童关系研究的问题就介绍到这了,希望介绍关于户外运动与儿童关系研究的2点解答对大家有用。

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