多动症户外运动，多动症户外运动能治好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多动症户外运动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍多动症户外运动的解答，让我们一起看看吧。

孩子可能有多动症，怎样改掉他好动的不良习惯？

关于孩子是否是多动症，不要轻易的下结论，不要轻易给孩子贴标签。孩子经常的好动，坐不住，或者说上课时注意力不集中，这个跟孩子的成长环境是有很大关系的。做父母的有没有经常很暴力的去训斥孩子？有没有不给孩子犯错的空间？有没有表现的对他很不耐烦？有没有帮助他解决和老师同学们之间的问题？当孩子遇到困难的时候，是接纳的还是对他否定，和责骂的呢。

多动在心理上，其实是不能够深入到某些点去思考，去发展想象。他们会把注意力和精神更多的放到外界，对外界的信息敏感，一点风吹草动就能够让他们兴奋或焦虑，进而产生很大的影响。所以看上去孩子好像很爱动，而实际上，是他们不能够深入学习某一样东西。因为在他们的成长过程当中，他深入的过程很少，一旦他受到了很强烈的刺激责骂，甚至是殴打的时候，任何深层次的思考都变得不再可能。他会更加注重外在刺激，这其实是一个逐渐养成的过程。

还有就是对于孩子的心理暗示。如果老师还有家长，经常对孩子说：你怎么就是坐不住，你怎么就是不能够注意听讲，你怎么就是做不好作业。如果经常有人这样去说他，这种暗示是不自觉的会让孩子内化，他自己也认为自己很难集中注意力。如果大家都说，你不能安稳的坐在那里安静一会儿。你太容易受到窗外的那些声音的影响了，也太容易受到同学们的影响了，你太容易站起来去和他们动手动脚了。在这种氛围和声音下长大的孩子，你觉得他会对自己有什么定位，并付诸什么样的行动？选择相信孩子，可以试一试，如果你对他说，我相信你能够做这一件事情，你可以安静的在这里坐上十分钟，坐上20分钟。如果孩子真的做到了，给予他足够的奖励和鼓励，给他一定的时间去慢慢改善，然后告诉他，其实我们相信你，可以安静的坐上40分钟，可以安静的学习很长时间，你也可以很开心的出去玩很长时间。温柔的接纳，耐心的去对待他们，去相信他们，会有不一样的结果产生。

答者：暖心理咨询师马海明

快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~

你好，我是北京天使儿童医院医生王东记，很高兴回答你的问题

很多家长都在为了孩子多动症而忧心头疼，除了根据医生的叮嘱治疗外，其实家长也可以在日常生活中帮助孩子改善多动症的一些症状。

首先家长要对多动症有正常的认识，家长要知道孩子多动症并不是孩子故意这样的，要接受这个事实，帮助孩子一起克服疾病。

2、培养孩子注意力

平时的时候给孩子创造一个安静的环境，可以培养孩子的一些兴趣爱好，比如画画，手工等，帮助孩子提高注意力。

3、不能和孩子发生冲突，奖惩有度。

如遇有急躁情绪时要给予正确指导，不要激怒孩子，在条件允许的情况下让其做完一件事，并给予奖励。对于孩子的不良行为进行惩罚可以有效减少孩子这种行为的发生。

4、培养孩子善始善终的习惯。

多动症患儿容易受到外界环境和其他事物的影响，孩子做事情的时候可能一点点小事情都会让他放弃，在孩子做事情的是要鼓励孩子要有始有终，多鼓励孩子。

5、合理的饮食

你好，我是北京天使儿童医院儿科医生李萍，很高兴回答你的问题。

面对患有多动症的儿童，家长需要给孩子足够多的耐心和陪护，要能正确地引导孩子使其培养好的生活习惯；

让孩子有自己的兴趣和爱好，提高专注力。尽可能多的鼓励、树立孩子的自信心；

儿童多动症属于比较常见的儿童心理障碍综合征，除了耐心和陪伴之外，需要通过药物治疗、心理治疗等方式帮助孩子进行治疗，尽早改善孩子的症状。

多动症即注意缺陷多动障碍，它是一个症候群。随着研究的深入，发现多动症有多巴胺系统神经递质异常的问题，也可能存在脑功能的一些轻微障碍，对孩子的成长危害还是比较大的，这个事情基本属于医疗的范畴，但是在家庭中我们怎么样去改善一些不良的习惯呢？

多动症其实就是她的注意力不集中，兴趣点分散，我建议采取收紧兴趣的办法来逐渐来稳住孩子的情绪，比如孩子开始对哪个东西感兴趣的时候，我们要顺着孩子的兴趣去发展或者深入，切勿这个时候转到其他方向的兴趣点，比如孩子喜欢玩打枪，这时候大人可以跟孩子讨论下枪的构造，讲下枪的发展过程，枪的种类，枪衍生出来的兵种等，让孩子在感兴趣的时候能够冷静下来，多点去看书和沟通交流，这样多次坚持下来，孩子也愿意信任你，也愿意在你的身上花时间和精力，或许你正在改变她的多动症呢，贵在坚持！

我女儿，今年2岁4个月，特别好动，可以说多动症，很活泼，为啥呢？怎么办？

不要轻易下结论和扣帽子

孩子好奇心增强，认知能力及活动能力的发展，可能会让家长感觉每天都停不下来...但是，孩子活泼好动，不一定是多动症。

多动症也叫注意缺陷/多动障碍（ADHD），多动症有几个核心症状：多动或冲动，以及注意缺陷。

1.多动或冲动症状

• 过度躁动，例如手脚不停的拍打，坐不住，在座位上扭动

• 在学校，老师要求孩子坐着时，孩子很难坚持不离开座位

• 感到坐立不安，到处乱跑或攀爬

• 难以安静玩耍

• 很难跟得上孩子，感觉似乎总是“忙个不停”

• 话多

• 难以按顺序等候

• 回答问题过快，脱口而出

• 打断或介入其他人的活动

2.注意缺陷的症状

• 不能密切注意细节，犯粗心的错误

• 在玩耍，学校或家里活动时难以维持注意力

• 父母在对孩子说话时，ta似乎没有在听

• 不能坚持完成任务，例如做作业，家务活等

• 难以组织安排任务，活动和物品

• 回避需要持续脑力劳动的任务

• 容易意识任务或活动需要的物品，例如课本，书包等

• 容易受到无关的刺激影响而分心

• 在日常活动如做作业，做家务时，表现出健忘

美国精神病学会在DSM-5中将ADHD的诊断标准定义为：有6项或以上的多动和冲动症状，或者有6项或以上的注意缺陷症状，但需要排除孩子有其他疾病因素导致的这些症状。

家长可以大致参考以上标准，如果怀疑孩子有多动症，建议带到专科医生那里评估，不要轻易下结论说孩子有多动症。

首先我要对问主说：很庆幸，你有一个爱动的孩子。爱动代表着什么？代表她是爱探索，爱学习，精力充沛、热情奔放的一个好奇宝宝。

假如你的孩子不是爱动，她是很安静，安静的像一个老人，对什么事情都不感兴趣，你叫他动她不动，你叫她参与她不想，或者懒懒的等着你催她，吼她，她才动。2、3岁的年纪活得像一个老干部，不是看电视就是发呆，这闲累那闲脏的。假如哪天你让她帮你丢下垃圾，她说，不想丢，太脏了。和小伙伴一起画画，大家把颜料都玩的全身都是，你的孩子放不开，闲脏，因为妈妈不希望我那么好动。

还是你希望你的孩子只能听你的？你叫她动，她就动，你叫她不动，她绝对不动，不管你说的是否对错，都盲目跟从？

假如你的孩子是这样的，你喜欢吗？我猜大部分妈妈们也不希望自己的孩子是这样的吧？

2岁4个月的年龄，正式从母婴一体向自我为中心的一个发展过程。她对家里一切的人和事都很感兴趣，她对这个世界都充满好奇。如果没有人打压、贬低、冷落这个年龄段的孩子，他们的生命都是围绕着学习的。

在你看来，她坐在椅子上的屁股转来转去是多动的表现，在我看来她也许是觉得屁股摩察椅子发出的声音很好听，像音乐一样。

在你看来，她看到水坑就要踩是多动，在我看来，她是想感受水花四溅的美感。

在你看来，她睡觉在床上滚来滚去是多动的表现，在我看来，她只是在探索身体转动头晕目眩的感觉。

在我看来，没有真正意义上的多动症，每一个被定义为多动症的孩子，都是被无辜限制，精力未被释放的精灵。也许有个别孩子会不一样，那我猜测他不是多动而是抽动、抖动吧？

所以不要轻易的给孩子定义为多动，除非是各种心理测试，数据统计分析、医学检验证明孩子是多动症。否则都不要随意给孩子贴上这样的一个负面标签。

你的女儿和我的女儿差不多大，也正经历着同样的阶段，所以深有体会。

走路从来是跑的，踩上凳子去够柜子上的东西，从台阶上往下跳，在沙发上又跳又跑，追着狗跑……

她还分不清什么事情能干，什么事情不能干，也不能预知危险，所以家长得时刻看护着，会觉得很累。

这时家长就会生出孩子是不是太能动的想法。

多动症可不只是“好动”这个特征，它是一种心理障碍。

人们常常会用“多动症”代表精力旺盛的孩子，其实这并不是什么好比喻，患多动症的孩子不仅需要心理治疗，严重的还需要药物治疗。

如果孩子长期出现好动、注意力不能集中，并且影响到了学习、社交行为等，就需要家长带孩子去医院找医生看看了。

在我们大人眼里，孩子可能真的有些“精力旺盛”，但这正是他这个年龄段孩子的特征。

到此，以上就是小编对于多动症户外运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于多动症户外运动的2点解答对大家有用。