户外活动
户外活动拍球的活动目标,户外活动拍球的活动目标怎么写
2024-01-25 02:52:51 户外活动 0人已围观
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于户外活动拍球的活动目标的问题,于是小编就整理了3个相关介绍户外活动拍球的活动目标的解答,让我们一起看看吧。
5-6岁幼儿拍球目标?
1、教幼儿初步学习拍皮球。
2、提高幼儿的运动技能,培养幼儿对球类活动的兴趣。
3、在拍球过程中让幼儿初步感受到手掌拍的力量和球的关系使幼儿手眼协调。
新学队列:成体操队形散开。
教师指导下,全体学生反复练习,逐步熟悉队形散开、集合方法。
不同形象走。
徒手操:手腕和脚腕活动、膝关节运动、正压腿。
3-6岁幼儿发展指南纲要大班体育活动要达到的目标?
3-6岁儿童学习与发展指南:
1.经常保持正确的站、坐和行走姿势。情绪安定愉快,经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种消极情绪的原因,能努力化解。 表达情绪的方式比较适度,不乱发脾气。能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。具有一定的适应能力:
1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时。
2.天气变化时较少感冒,能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。
3.能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班能较快适应 。
2.动作发展。具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏。能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。能连续跳绳。能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。能连续拍球。具有一定的力量和耐力能双手抓杠悬空吊起20秒左右。能单手将沙包向前投掷5米左右。能单脚连续向前跳8米左右。能快跑25米左右。能连续行走1.5公里以上(途中可适当停歇)。 目标三 手的动作灵活协调。能根据需要画出图形,线条基本平滑。能熟练使用筷子。能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形,边线吻合且平滑。能使用简单的劳动工具或用具。
3.生活习惯与生活能力。具有良好的生活与卫生习惯,养成每天按时睡觉和起床的习惯。能主动参加体育活动。吃东西时细嚼慢咽。主动饮用白开水,不贪喝饮料。主动保护眼睛。不在过强或过暗的地方看书,连续看电视不超过30分钟。每天早晚主动刷牙,方法正确。 具有基本的生活自理能力,能根据冷热增减衣服,会自己系鞋带。能按类别整理好自己的物品。具备基本的安全知识和自我保护能力。未经大人允许不给陌生人开门。
三岁少儿体适能热身内容?
1、头部运动。1拍低下头、2拍抬着头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。
2、扩胸运动。1、2拍两手握紧拳头胸口平屈向外伸,34拍胳膊挺直向外伸56拍同12拍78拍同34拍。
3、振臂运动。12拍右手平举左手下举向后振,34拍换右臂在上右臂在下。
4、体转运动。能够立即两腿设立没动。两手胸口平屈上下转,还可以转体拍掌。
5、涮腰。也就是腰部绕环。两手平举,腰部往上,由前往左边再向后再往右边再往前,以腰部为轴甩一圈。
对于三岁的少儿,热身活动应该注重活泼、有趣和适合他们年龄的运动。以下是一些适合三岁少儿的体适能热身内容:
跳跃游戏:让孩子们跳跃起来,可以是单脚跳或双脚跳,可以在地上画出跳跃的目标点,让他们尽量跳到目标点上。
拍球游戏:给孩子们准备一些小球,让他们用手掌或球拍拍打球,可以在空中拍打或者在地面上拍打球。
动物模仿:让孩子们模仿各种动物的动作,比如像青蛙一样蹲下跳跃,像猫一样弓起身体等。
跑步游戏:设置一个小跑道,让孩子们进行短跑,可以设置终点线,让他们尽量快速地跑到终点。
拉伸运动:进行简单的拉伸运动,如伸展手臂、腿部和脖子等部位,帮助孩子们放松肌肉。
音乐舞蹈:播放适合孩子们年龄的音乐,让他们跟着音乐舞动身体,可以进行简单的舞蹈动作。
捉迷藏:进行简单的捉迷藏游戏,让孩子们在指定区域内互相追逐和躲藏。
这些热身活动旨在帮助三岁的少儿活动身体、锻炼肌肉,同时也能增加他们的协调性和灵活性。在进行这些活动时,要确保安全,并根据孩子们的实际情况适度调整活动强度和时间。
到此,以上就是小编对于户外活动拍球的活动目标的问题就介绍到这了,希望介绍关于户外活动拍球的活动目标的3点解答对大家有用。