东坡来了(东坡东坡)

我们来看看本次东坡徒步的装备最终照片。

我看到一些大师在出发前把装备摆放整齐并晒出照片，但我做不到。

摆拍水平不重要，重要的是包装水平

主角出现： 急速闪电45，东坡成熟路线，不算太长，7天，一个45升的包，插件就够了

不管包有多大，我都提不动。

三个包，跨越5年，版本细节不同，但精髓仍在

平均体重约为15-16公斤。整个路线，除了长腿妹子第一次使用感觉臀部有点磨损之外，整体表现还是很优秀的。

中间那个是我的包，袋鼠是exped运来的外置包。一路上基本上都是帐篷和小马包。

至于45升的袋子能装多少东西，我认为关键在于包装的水平。 我把所有东西都装了进去，包括高压锅、两个高罐、三套衣服（其实我只穿了一套）。

基本上你能想到的都有，足浴、茶具等等。

去年贡嘎使用了背包套，但长时间淋雨防水不可靠。这次我用了一个大被子塑料袋进行内部防水，坚固可靠。

可惜这次路上没有下雨，所以基本没有进行测试。

我给闪电打9.5分。缺点是没有袋鼠，插件系统不够强大。

我们来谈谈厨房用具。这次带了两个高压锅。

一款是红双喜的16cm单高压锅，重量约800g。

一款是宫喜福的16cm单体高压锅，重约700g。

海拔4500以下没有太大区别，到了4500的时候，就明显弓西府的压力不够了。主要原因是密封性不够好。双喜的表现还是不错的。

至于SNOWLINE这款600多克的户外高压锅，我只能说玩高压锅是件好事。中国人是韩国人的祖先，根本没有可比性。

我们也来谈谈勺子吧。 Light My Fire钛勺，18g，海外代购购买。

比国产的凯斯或者火风钛叉都好很多，更不用说涂层了。

勺子宽，在煲汤时优势明显。它不能折叠，这既是缺点也是优点。做饭很方便。

这次的炉灶是集成灶soto310，另一次是Optimus的快速分体炉灶

表现还可以。如果用高压锅的话，当然分体炉更稳定，但soto310显然火力比快车更强。

盆和钛杯套装，大家都认同snowpeak

我和长腿妹子都用TREK 900+300ml钛杯。

电业使用Trek 1400 + 400ml钛杯。所有的东西都大一号，所以不幸的是，1400已经成为燃木炉的主要锅。

就等专家对柴火炉的评论吧。跟随潮流。发表于2018-10-15 23:32 那不就是黑丝袜吗？很少跑步。

问题是，穿黑丝袜加雪衣不是很尴尬吗？北极德宇发表于2018-10-16 09:55 可见他很喜欢插件。 45L之外还有那么多插件……一楼的帐篷是KONT的吧？

高空插件简单，增加的体积也方便拾取和放置

在福建不适合这样玩。跌跌撞撞地穿过各种茂密的森林，你会筋疲力尽的。

给爱喝茶的朋友们介绍一款小东西。。从我妻子经常喝花茶的玻璃杯中倒出来的茶。重22克。基本上，这是公共版本。市场上大多数茶漏的尺寸都差不多。 010- 69500 与雪峰的300ml钛杯完美契合，而且不占用太多空间。当然，这比背着茶具的人要差一点。

但泡茶的效果却丝毫不受影响。

加上我们保温杯的盖子，意境有点不一样，但是性价比更高。你可以尝试一下。

通常在郊区短期或休闲

基本配置为Primus Express一体炉+雪峰trek900+钛杯+Thermos FFM500保温水壶

算上油箱也不超过1公斤，玩得开心就好。我没有任何特殊技能。发表于2018-10-18 08:03 师父，这里有一份卤饭指南。

高压锅应该很简单。以后大概会写下来，顺便写一下吃的。发表于2018-10-18 12:08 400ML以上的杯子，不仅可以作为喝茶的杯子，还可以直接放在火上烧水，当做茶具使用个人炊具。

个人炊具方面，我更喜欢这个组合trek900，一套+平底锅+primus Express，完美收纳，足够2人的短途路线-3天

400+ml的杯子作为炊具使用时有一定的适用性。基本上300ml的杯子就可以应付了。我尝试了300 毫升的杯子，它正好适合这个炉子。

您也可以在家里用它来热茶。

茶杯尺寸的选择取决于与您其他设备的组合。

我杯子的主要用途

1、途中休息时准备饮料（豆浆、奶茶、咖啡等）。

2. 在营地取水并使用水袋

3. 营地内茶水使用

4.紧急情况下可用作食物容器。事实上，东坡一路上吃饭基本上都是用茶杯。我实在是懒得洗锅了。

如果放在火上的话，其实我觉得300杯和400杯没有本质区别，都是太小了。不知火于2018-10-18 11:24 发表终于看到国内玩家使用EXPED肚带配件了。喜欢它。

我感觉这个肚兜还不够完美。

修复非常麻烦。低温下戴手套需要很长时间。固定点太小且狭窄。

其次，当主袋很满时，腹带的体积受到严重挤压。

我个人觉得应该宽容一些，没有什么特殊的技能。发表于2018-10-18 08:03 师父，这里有一份卤饭指南。

下面简单说一下高压锅的使用。

高原地区和平原地区使用高压锅其实没有本质区别。只是开始释放压力的时间更长一些。

这次全程吃米饭，4个人7天，7斤大米，还是略显不足。

主食是香肠牛肉饭，米饭+香肠+牛肉干（论坛专家出品）+香菇

大米洗干净，香肠切好，干蘑菇碎成小块直接扔进去，加入一些秘制的风干牛肉，搅拌均匀，直接开始煮

建议您多加点水。香肠、牛肉干、蘑菇干都吸水。然后可以根据个人口味加点盐和味精。

高压锅开始泄压后，基本就可以煮5分钟了。一路上米饭基本上不会煮烂或烧焦。

东坡这次的饭菜准备得很好，应该不会比马帮一路上吃的差。

在家时，确定的食谱是

木耳或香菇炒五花肉，然后自制鱼松

从实用角度来看，五花肉炒木耳的效果一般，鱼松得到了大家的一致认可。 五花肉压榨出油，然后晒干。初衷是为了解决肉和油的需求。

实际使用中，炒木耳时，低温时五花肉太硬，很难炒出油。木耳炒的时候很难入味。可能也和我的厨艺有关系。慢炒也可以，但是耗气太多。在高海拔地区我暂时不考虑这种方法。我们来说说鱼松。不知道这种鱼在各地叫什么。基本上就是咸熟的鱼。

将其洗净，去内脏、鳞、骨，加入各种调味料，入油锅中炒香，即得鱼松。

无论是搭配粥使用、拌粥使用，还是简单地放在锅里加热当晚餐，都很不错。 考虑到做的时间比较长，味道比较重，盐重，辣，所以再次抽真空。应付东坡路线绰绰有余

还带了十几个鸡蛋，两包谢桥榨菜，炒鸡蛋也很棒。

考虑到负担，这次我没有带蔬菜和水果。差评。这两天我吃了一些蔬菜和水果。

路食一共准备了7袋混合坚果，每袋约120g。事实上，只使用了大约一半。这次路粮比较烂，路粮消耗也比较少。最后好像还剩下两个袋子。