户外活动扭伤脚能揉吗，户外活动扭伤脚能揉吗视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外活动扭伤脚能揉吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外活动扭伤脚能揉吗的解答，让我们一起看看吧。

脚部扭伤二十多天还不能走，还有点肿，敢捏吗？

您好！根据您的描述，脚踝扭伤，肿胀严重，目前仍有轻度肿胀，这种情况是局部瘢痕形成所致，并非单纯组织水肿，这种情况完全消肿很慢，少则半年，多则2年，只要不影响活动，就不必处理，总会好的。

刚才走路扭伤脚了，很疼，擦了药酒，还是很疼，擦药酒管用吗？

首先应该进行的是冷敷处置，可以在家自行观查三五天，如果仍然不见好转势头，应去现代化三甲医院足踝外科检查，听从医生的诊断治疗建议。千万别小看扭脚，处理不当小命难保。不是吓唬你，2019年一位女记者就是崴脚后没有正确对待，十三天把命丢了。

如果没有伤到骨，擦药酒可以的！但是扭伤之后不要受凉水，因为凉水容易入风。如果要洗脚一定要温水。避免日后留下后遗症，类风湿！不要喝牛奶吃牛肉！容易影响筋络痛！记住！如果药水份量充足活血化瘀消肿止痛那可行的！

谢谢邀请。 有点用，我不知道你是怎么擦得 ，我说使劲的揉搓，那样很疼但是很管用，而且直到擦得发热才可以。

如果之后还是很疼没有消肿的话，建议去医院拍张片子。 我以前扭伤过，一直不当回事，还不愿意好好的修养，觉得没有什么，谁知道因我的疏忽了，造成现在脚腕习惯性扭伤，还经常疼痛，想好都好不了了。

所以平时一定要注意，不行还是去一次医院吧！别怕麻烦了。

到此，以上就是小编对于户外活动扭伤脚能揉吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外活动扭伤脚能揉吗的2点解答对大家有用。