户外活动转圈圈传球目标，转圈圈传球游戏教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外活动转圈圈传球目标的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外活动转圈圈传球目标的解答，让我们一起看看吧。

体育课围圈小游戏？

体育课围圈游戏方法:

在场地上画一个直径为 15 m的圆圈。将学生分为人数相等的2～3组。

准备，一组分散站在围内，其他组在圆圈上等距面向内站立。开始，圆圈上学生用脚互相传球，寻机踢射圈内游戏者，被击中者出圈，在圈外做俯卧撑10次。直至把圈内游戏者全部击中，然后与圆圈上另一组交换位置，全部轮流一遍后游戏结束。

声东击西游戏规则？

1 老师做裁判，家长和小朋友均为参与者，分两组（指挥者和游戏者）；

2 转头和手指的四个方向（上下左右）方向者都只能转或者指一次；

3 当指挥者说1 2 3 时指一个方向市，游戏者头转其它方向（上下左右）；

4 游戏方和指挥方为同一方向时，游戏者为输方，指挥者为赢方。

  【规则】：所有人围成一个圆圈，面朝内。人与人相距0.5—1米。从某人开始传球，可以传给任一个人。在传球的同时，用手指向其他人。指向和传向同一人的出列表演一个节目。

概述：一心二用，指东打西。

时间：40分钟

人数：12人为佳，超过15人可以分组进行。

道具：网球或篮球、排球等，求不要过硬。

篮球运动员，在比赛中该如何跑位？

篮球是一种很好的运动，可以提高我们的身体协调性，增强身体素质。篮球里面有很多的技巧，特别是篮球的跑位技巧是一个关键点，我以前是学校女子篮球队的队员，对于这些技巧很熟悉，今天给大家介绍一些。

1.篮球技术里面最注意的跑位技巧是空位跑，因为我们不可能拿到随时手里有球，所以要注意无球状态下跑位，大家记住这时候的跑位，突然性跑位最有效，就是在对方不注意的时候，迅速跑到合适的位置。

2.有球的跑位其实是最难的，首先要看你的运球能力，一般来说运气分为变速运球，转向运球等一系列技术，最难的是胯下运球，晃过对方的时候，就是你跑位成功的时候。

3.我们跑位的时候要采取四十五度角空位切入，这是因为四十五度角是一个斜跨度，这个位置可以直接进入投篮区域，而且能够迷惑对方，所以篮球比赛的时候运动员都喜欢从这个方面开始跑位。

4.全场快攻的时候球员跑位要想对方场地的边线运动，因为这样可以拉开对方的防守，使得防守的人无所适从，这时候你的机会就来了，边线跑位要注意速度，太快没有意义，太慢则会耽误进攻时间。

5.圆圈方式跑位是一种篮球里面常见的跑位技巧，一个球员在一个端线忽然启动，开始加速向另一个端线绕圈跑位，这个跑动最大的好处是可以打乱对方的防守节奏，得到自己最佳的投篮机会。

6.底线循环跑位是我在进攻出现焦灼的时候，为了撕开对方的防守，开始向两边包抄跑位，这个跑位的好处是，在任何一个点你都可以选择投篮，也可以选择传球，此时对方的防守会出现漏洞。

7.三分线挡拆跑位是篮球运动中最常见的一种跑位行驶，这是利用自己队友的身体掩护，自己迅速的向内线穿插，犹他爵士队是当年使用挡拆配合最好的球队，至今卡尔马龙和斯托克顿都得到球迷的尊重。

8.内线反插式跑位，也是篮球里面比较经典的一个跑位动作，在NBA球星中奥尼尔是做的最好的一位， 他经常利用这个动作，能够在罚球线附近轻松拿到球，转而进入内线进攻，或者传给切入后卫进球。

最后跑位还要加一些假动作，跑动的线路要随时变化，这样才能迷惑对手！

到此，以上就是小编对于户外活动转圈圈传球目标的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外活动转圈圈传球目标的3点解答对大家有用。