孩子户外活动少补充维生素，孩子户外活动少补充维生素可以吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子户外活动少补充维生素的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孩子户外活动少补充维生素的解答，让我们一起看看吧。

宝贝冬天日照少，用补充维生素D吗？

冬季天气寒冷，小儿户外活动较少，日光照射不足，从而使维D的自身合成减少，佝偻病的发病具有明显的季节性，因此，在冬季合理补钙非常重要(确切地说是补维D)。

“冬季补钙，如果能够每天坚持户外活动两个小时以上，就不需要特别补充维生素D。”连主任介绍，冬天晒太阳补钙胜似吃补药。如果日照时间不足，常用的鱼肝油、伊可新等都是维生素D制剂，可以适当补充。

吃母乳的宝宝两三个月时不用补钙

“亲子俱乐部”有家长问，母乳喂养的宝宝几个月需要补钙？连主任介绍，宝宝两三个月时不用单独补钙，但要吃维生素Ｄ，帮助钙的吸收。再大一些最好就补一些液体钙，因为普遍宝宝都长得比较快，都会有些缺钙的，等看出来缺钙再补就来不急了。如果不放心，最好先去正规医院检查一下微量元素，看看缺什么，再补。 需要提醒的是，很多宝宝用品店都可以查微量元素，医生建议家长不要过分地相信，还是应该到医院做正规检查。 还有的家长问：我每天都抱着孩子在阳台上啊，怎么还会缺乏呢？连主任称，道理很简单的，我们需要的是太阳光中的紫外线，而不是单纯的光明 。而紫外线透过性很差的，一层薄薄的玻璃就会把它阻挡住。即使是夏天，如果孩子出门时全副武装，也会造成孩子日照时间的不足

到此，以上就是小编对于孩子户外活动少补充维生素的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子户外活动少补充维生素的1点解答对大家有用。