中班户外活动运篮球教案，中班户外活动篮球教案20篇

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中班户外活动运篮球教案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中班户外活动运篮球教案的解答，让我们一起看看吧。

发展幼儿的上肢力量有哪些户外体育活动教案？

使用材料：

　篮球、塑料圈、纸棍等。

　活动目的：

　锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

　活动过程：

　1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

　2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

　3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

　4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

　5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

篮球手上基本功训练教案？

一、准备部分

慢跑，原地徒手操

二、基本部分

1、搓球练习。幼儿右手抱球，根据教练的口令，左边右边搓动，老师喊；左搓搓，幼儿喊右搓搓。

2、滚球。双脚站立分开，球贴于地面，通过手的动力滚动球，左右滚，绕脚滚动，呈8字形滚动。

3、腰间绕球。双脚平行，脚尖向前，膝关节微曲，身体微曲重心脚前掌，双手抱球于腰间，双手平行抱于球的两侧，单手托球，手腕于小臂成九十度，非持球手于身后接球，双手交替成逆时针旋转。

4、胯下绕球。双脚前后站立呈弓步，前脚与后脚保持合理间距。将球放于膝关节以下，五指根部触球，双手依次交替。

三、放松活动

重点对手指手腕上肢进行放松，拉伸。

海底捞月游戏教案？

　　游戏简介:

　　海底捞月游戏经常作为趣味运动会上的趣味游戏，通过一个篮球实现人人传输，经典又能营造氛围。

　　参与人数：

　　每队参赛人数10人；每组6队对抗；

　　游戏道具:

到此，以上就是小编对于中班户外活动运篮球教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于中班户外活动运篮球教案的3点解答对大家有用。