学龄儿童户外活动时间增加，小儿户外活动时间应达到

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学龄儿童户外活动时间增加的问题，于是小编就整理了1个相关介绍学龄儿童户外活动时间增加的解答，让我们一起看看吧。

冬天小孩需要每天晚上都带出去玩吗？

　　 冬季到来，南方的这几天特别冷。很多家长因为害怕孩子受寒感冒，刻意减少了孩子的户外活动时间。这样做看似不让孩子吹冷风，感冒，孩子受凉生病的几率，在某个程度来说，失去了一个孩子锻炼身体的好机会。

　　 日本孩子的体质好，除了从小培养锻炼之外，在一些做法上确实值得我们学习。比如冬天让孩子光着膀子在外面跑步。这几年国内也有类似的个别父母冬天下雪让孩子在雪地跑步的案例。

　　 是不是每个孩子都可以这么做，其实不是的，那么该注意哪些方面：

　　保暖

　　冬季气候寒冷、干燥、有风，室内外温差大，尤其是在北方，因为室内有暖气，温度一般可达到18～22度，有些甚至更高，更加大了与室外的温差。所以，外出时一定要保证衣物厚度，当然，衣物也不可太过臃肿，否则会限制孩子的活动，并会在运动后增加出汗量，反而增加了着凉感冒的可能。

　　外出时间

　　冬季户外冷，一般在上午11点到下午3点，户外温度相对较高，孩子比较适宜外出活动。活动时间的长短应依据孩子的年龄而定，总的原则是：要根据孩子的身体状况、活动量适当调整时间长短。1岁左右的宝宝以半小时为宜；稍大一点的宝宝可玩1个小时；3岁以上的宝宝可适当延长。这是因为越小的宝宝越容易疲劳，活动量太大、时间过长或过于兴奋不利于宝宝恢复体力，可能会影响孩子食欲，如果是晚上还会引起睡眠障碍，令年轻父母头疼。

　　 冬天的晚上要不要带孩子外出活动，其实活动可以的，原则和白天差不多，但在时间上有所不同，不能太晚，时间最好在6点到8点之间，长度在半个小时左右甚至十几分钟。让孩子感受真实的环境变化，白天和晚上有什么不同。

你好很高兴来回答你的这个问题，首先我觉得冬天带小孩出去玩，要看天气好不好的，像白天天气阴冷的时侯就不要带孩子出去玩了，更何况是晚上更冷，冬天带孩子出去玩就是要在白天，天气好就可以多玩会，天气不好就少玩会，并不是说要每天晚上去玩，还在孩子感冒的情况下，更是不行，像我每天都在家带孩子，天气好的时候我会带孩子去朋友家找小朋友和她一起玩，天不好的时候就在家附近玩，不能老是晚上带孩子出去玩，这样对孩子很不好，晚上冷空气比较重，孩子身体比较较弱很容易感冒的，白天多出来玩还有助于孩子补钙，多晒太阳有好处，总归就是晚上不要带孩子去玩，更别说是感冒的情况下了，以上是我的个人观点与想做法希望能帮助你。

冬天天气冷，我仍然坚持每天晚上带娃出去玩。

娃一天都在室内，晚上下班，可以带娃出去玩，活动活动，感冒跟天冷没有直接关系，相反，可以锻炼孩子的意志与身体素质，让孩子少生病，都说温室里面的花朵很脆弱，刮风下雨也可以出去走走，时间上和路线上相对短一些，当然了安全第一，尽量选择有灯光，路面平整的地方去散步。

孩子感冒生病的时候，如果精神状态还好，可以坚持出去玩，在室外，孩子可以将注意力转移，恢复快一点。

很高兴回答这个问题：我的回答是看温度，如果不是特别冷，晚上我会带孩子出来左邻右舍的玩会。但不会玩太晚，八点左右就会回家。温度零下好几度就不建议出门了，晚上要比白天更冷些。怕孩子着凉。我会带着孩子在房间里娱乐……

到此，以上就是小编对于学龄儿童户外活动时间增加的问题就介绍到这了，希望介绍关于学龄儿童户外活动时间增加的1点解答对大家有用。