6岁儿童户外活动每天多久，6岁儿童户外活动每天多久一次

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于6岁儿童户外活动每天多久的问题，于是小编就整理了1个相关介绍6岁儿童户外活动每天多久的解答，让我们一起看看吧。

今年14岁，寒假每天玩手机5-6小时，这样下去会近视吗？每天玩多长时间手机合适？

玩手机是控制不住的，就和抖音一样，有毒啊！

听那些乱七八糟的还不如实际一点。

重点...重点...重点...

1. 下策...规划好时间游戏玩一局就歇10分钟,喝口水，上个WC；电视看一集就去闭一会眼睛，调节眼镜疲劳度；刷抖音这个必须定闹铃，在抖音的世界里你没有时间概念的，你以为的一会其实已经过好久好久好久了...
2. 中策...给自己一个假象敌，偷偷摸摸的看。每次看到有家人路过的时候，都把们当做你的老师，这样间接的减少了玩手机的时间。
3. 上册...试着自律的生活，给自己每天做一个规划。今天看多长时间手机，今天做多少事情，今天跟朋友玩儿多长时间，今天看多长时间书。

14岁，每天玩手机时间太长，更严重的问题是上瘾。孩子的情绪比成年人更敏感，所以他们也更容易选择会给他们带来情绪回报的活动，很容易产生手机瘾。另外，手机时间长会增加抑郁的风险，青春期的孩子本来情绪就相对来说比较低落。所以建议14岁在玩手机的时间不要超过2小时，甚至更短。

过度的看电子产品肯定会引起和加重近视。但是现在的孩子不可能完全不看，解决的办法是：1.看电子产品半小时后往远处眺望5分钟，防止睫状肌痉挛。2.多参加户外活动，锻炼身体。

每天玩5.6小时，长时间近距离用眼，眼睛容易疲劳，近视的可能性很大，建议你开学之前去专业的眼睛店去测试一下视力。视力低于0.8就要配眼镜了。我们玩手机一般三四十分钟就要让眼睛休息休息，看看远处，放松一下视神经。

还有14岁的小孩应该上初中了吧，他怎么有那么多时间玩手机的。多玩手机对眼睛不好，对学习也不好。

希望我的问答能帮到你。

到此，以上就是小编对于6岁儿童户外活动每天多久的问题就介绍到这了，希望介绍关于6岁儿童户外活动每天多久的1点解答对大家有用。