孩子的户外活动最少多少天，孩子的户外活动最少多少天完成

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子的户外活动最少多少天的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子的户外活动最少多少天的解答，让我们一起看看吧。

冬天小孩需要每天晚上都带出去玩吗？

　　 冬季到来，南方的这几天特别冷。很多家长因为害怕孩子受寒感冒，刻意减少了孩子的户外活动时间。这样做看似不让孩子吹冷风，感冒，孩子受凉生病的几率，在某个程度来说，失去了一个孩子锻炼身体的好机会。

　　 日本孩子的体质好，除了从小培养锻炼之外，在一些做法上确实值得我们学习。比如冬天让孩子光着膀子在外面跑步。这几年国内也有类似的个别父母冬天下雪让孩子在雪地跑步的案例。

　　 是不是每个孩子都可以这么做，其实不是的，那么该注意哪些方面：

　　保暖

　　冬季气候寒冷、干燥、有风，室内外温差大，尤其是在北方，因为室内有暖气，温度一般可达到18～22度，有些甚至更高，更加大了与室外的温差。所以，外出时一定要保证衣物厚度，当然，衣物也不可太过臃肿，否则会限制孩子的活动，并会在运动后增加出汗量，反而增加了着凉感冒的可能。

　　外出时间

　　冬季户外冷，一般在上午11点到下午3点，户外温度相对较高，孩子比较适宜外出活动。活动时间的长短应依据孩子的年龄而定，总的原则是：要根据孩子的身体状况、活动量适当调整时间长短。1岁左右的宝宝以半小时为宜；稍大一点的宝宝可玩1个小时；3岁以上的宝宝可适当延长。这是因为越小的宝宝越容易疲劳，活动量太大、时间过长或过于兴奋不利于宝宝恢复体力，可能会影响孩子食欲，如果是晚上还会引起睡眠障碍，令年轻父母头疼。

　　 冬天的晚上要不要带孩子外出活动，其实活动可以的，原则和白天差不多，但在时间上有所不同，不能太晚，时间最好在6点到8点之间，长度在半个小时左右甚至十几分钟。让孩子感受真实的环境变化，白天和晚上有什么不同。

很高兴回答这个问题：我的回答是看温度，如果不是特别冷，晚上我会带孩子出来左邻右舍的玩会。但不会玩太晚，八点左右就会回家。温度零下好几度就不建议出门了，晚上要比白天更冷些。怕孩子着凉。我会带着孩子在房间里娱乐……

你好很高兴来回答你的这个问题，首先我觉得冬天带小孩出去玩，要看天气好不好的，像白天天气阴冷的时侯就不要带孩子出去玩了，更何况是晚上更冷，冬天带孩子出去玩就是要在白天，天气好就可以多玩会，天气不好就少玩会，并不是说要每天晚上去玩，还在孩子感冒的情况下，更是不行，像我每天都在家带孩子，天气好的时候我会带孩子去朋友家找小朋友和她一起玩，天不好的时候就在家附近玩，不能老是晚上带孩子出去玩，这样对孩子很不好，晚上冷空气比较重，孩子身体比较较弱很容易感冒的，白天多出来玩还有助于孩子补钙，多晒太阳有好处，总归就是晚上不要带孩子去玩，更别说是感冒的情况下了，以上是我的个人观点与想做法希望能帮助你。

冬天天气冷，我仍然坚持每天晚上带娃出去玩。

娃一天都在室内，晚上下班，可以带娃出去玩，活动活动，感冒跟天冷没有直接关系，相反，可以锻炼孩子的意志与身体素质，让孩子少生病，都说温室里面的花朵很脆弱，刮风下雨也可以出去走走，时间上和路线上相对短一些，当然了安全第一，尽量选择有灯光，路面平整的地方去散步。

孩子感冒生病的时候，如果精神状态还好，可以坚持出去玩，在室外，孩子可以将注意力转移，恢复快一点。

如果在幼儿园，孩子不参加户外活动，会有什么影响？

铭铭平时在家里表现都还好，各个方面也没有问题，从小胆子就小，就是不敢接触新事物，要给她做新工作哄着她，她才愿意。这上幼儿园了，在室内各个方面都挺好的，也和小朋友玩，一旦到外面做活动就不愿意了，比如做晨操，小朋友一起抱木棒，就是不愿意参需要家长和幼儿教师配合教育。

很多家长也发现了孩子在幼儿园里或者生活当中和小朋友交往有困难，但是总是会有“孩子现在还小，等长长就好了”这样的心态。正是“等等看”的这种心态，会阻碍孩子的情商发展。

孩子不愿意参加户外活动，怎么办？

一、首先家长要经常带孩子接触他人，消除他恐惧心理。

例如接孩子时，可以让孩子和本班小朋友在没有压力的情况下一起玩一玩，家长可以用一些手段引诱孩子去参加集体活动，孩子毕竟天性好奇。

不要强迫孩子参加集体活动，可以在玩游戏时，让活泼的小朋友和他做朋友，邀请他参加，也可以随他在旁边看别人玩集体游戏，当孩子们都很兴奋时，他也会兴奋起来或大笑时，把他也裹进去，一起玩，慢慢地他就会适应集体活动了。

第二、与班上老师交流。

班上的孩子太多，有时老师照顾不过来，孩子不愿参加集体活动，老师叫了几次后也就会尊重孩子不再叫了。家长可以找个时间与老师沟通一下，让老师有意识地多关注一下孩子。尽量鼓励孩子与旁边的孩子一起玩。在集体活动时，孩子可能是因为怕自己做得不好而产生退缩心理。可以让老师多给孩子一些机会，让老师了降低一点游戏活动的难度，看看孩子会不会参加。

第三、给孩子创造一个和谐、轻松的环境。

孩子在一种和谐轻松的环境中，容易形成自信、平稳的性格。培养孩子自尊心和自信心，鼓励孩子独立，平常应该让孩子自己做一些事情。

我是@谦谦妈育儿，与大家一起分享育儿知识，与孩子一起成长。

到此，以上就是小编对于孩子的户外活动最少多少天的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子的户外活动最少多少天的2点解答对大家有用。