户外活动助跑跨跳教案，户外活动助跑跨跳教案中班

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外活动助跑跨跳教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外活动助跑跨跳教案的解答，让我们一起看看吧。

背越式助跑与起跳的衔接教案？

1。改变背越式跳高助跑弧线的形状，不仅会影响到助跑时的步频与步长、速度与节奏，还会影响到起跳动作的运动学与动力学结构。同一选手采用不同的助跑弧线时，在起跳支撑反作用力的方向、反作用力的力值和作用力的时间和力的梯度等方面均会发生某些变化。

2。在跑速一定的条件下，不同的助跑弧率对身体所获得的“离心力”大小也不同。因此在保证获得足够的助跑速度与步长的条件下，适当缩短弧线段的距离、缩小弧线的半径(加大曲率)，可使身体在弧线助跑过程中获得更大的内倾，以便加大起跳时的工作距离与向上起跳的合力，从而提高了助跑起跳的效果。

3。在小弧线上助跑，后两步的弧线切线方向与横杆垂直投影线之间所形成的夹角较大，在身体下端的制动和支撑作用情况下，加强上体向前向上的摆动动作，更有利于身体沿着正确的起跳方向腾越过杆

田径运动的起源与发展教案？

 这里给出一份关于田径运动起源与发展的教案,供参考:

一、教学目标

1. 了解田径运动的起源和发展历史

2. 掌握各项田径运动的基本规则和技术要点

3. 认识田径运动对身体素质的培养作用

到此，以上就是小编对于户外活动助跑跨跳教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外活动助跑跨跳教案的2点解答对大家有用。