户外活动照度与亮度，户外活动照度与亮度的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外活动照度与亮度的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外活动照度与亮度的解答，让我们一起看看吧。

户外照度多少对眼睛好？

在正常环境下，户外的光照强度一般都能达到10000-18000 Lux

树荫底下时，光照度 5000-8000 Lux

室内的光照度只有100-150 Lux

因此，想要让儿童获得更多的日光照亮，达到减缓眼轴生长的目的，最简单的方法就是增加儿童在户外的时间就可以了，并不需要在烈日下到户外去晒太阳，例如在课间休息的时候，可以到外面走廊处休息，或者到树荫底下活动，因为这样的亮度已经足够了，不是一定要在太阳底下或者是具体进行什么运动，只要你在休息的时间离开室内，到了户外，提高日均光照量。就能实现这个抑制眼轴生长预防近视的目的。

大户外阳光照度多少合适？

晴天的室外光照强度一般达到100000Lux，室内一般在30000－50000Lux；阴天的室外一般也有10000Lux左右。

光照度，可简称照度，其计量单位的名称为“勒克斯”，简称“勒”，单位符号为“lx”，表示被摄主体表面单位面积上受到的光通量。1勒克斯等于1流明/平方米，即被摄主体每平方米的面积上，受距离一米、发光强度为1坎德垃的光源，垂直照射的光通量。光照度是衡量拍摄环境的一个重要指标。

3000lx左右

大户外阳光照度在夏季为3-4小时，冬季为4-6小时，光照3000lx即可达到有效户外。户外活动中有近视防控的作用，这主要与户外光线强度有关。即便时阴天，也可以得到3000lux，而室内一般只有150-500lux。因此，大户外阳光照度在3000lx左右即可达到有效户外。

5lx照度有多亮？

5lx照度是相对较低的光照水平。一般来说，室内的一般照明水平在100lx到300lx之间，而室外的照明水平则会更高，通常在1000lx以上。因此，5lx的照度可以被认为是相对较暗的，可能不够明亮来支持一些活动，比如阅读或者细致的手工操作。在这种照度下，人们可能会感到视力疲劳或者不太舒适，因此在需要更多光照的环境中，需要增加照明设备来提高照度。

5lx照度是一个相对较低的亮度，相当于庭院照明所需的照度，能够满足行人在一般情况下的视觉需求。

照度单位勒克斯（lx）是用来衡量被照物体所受到的光的亮度。照度标准值按0.5、1、3、5、10、15、20、30、50、75、100、150、 200、300、500、750、1000、1500、2000、3000 、5000分级。在无云且满月时地面的亮度差不多是1lux。

因此，5lx照度比无云且满月时地面的亮度稍微亮一些，但比普通室内照明要暗很多。

5lx的照度属于比较低的光照强度。一般来说，室内的光照度在50lx-1000lx之间，而户外的光照度则在1000lx-100000lx之间。因此，5lx的照度相对来说比较昏暗，可能适合一些需要低光照环境的场合，比如观赏星空或者是一些特定的照明装饰。然而，对于大多数日常活动来说，5lx的照度可能稍显不足，因此需要适当增加光源来提高光照强度，以保障视觉的清晰和舒适度。

相当于25W白炽灯的亮度，大概在300-400LM之间。 节能灯，又称为省电灯泡、电子灯泡、紧凑型荧光灯及一体式荧光灯，是指将荧光灯与镇流器（安定器）组合成一个整体的照明设备。 2008年国家启动“绿色照明”工程，城乡居民和企业使用中标企业节能灯享受一定比例的补助。节能灯的推广意义重大，然而，废旧节能灯对环境的危害也引起了关注。到2012年10月底，节能推广工程有上亿节能灯报废，每只可污染180吨水及五六亩土壤，废旧节能灯的处理和回收问题引起关注。尽管如此，人们对于节能灯的需求仍然在不断增长，尤其是在刚刚来临的2015年，需求量仍然在增加。

到此，以上就是小编对于户外活动照度与亮度的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外活动照度与亮度的3点解答对大家有用。