趣味户外活动跳皮筋跳绳（户外活动跳皮筋教案）

今天给各位分享趣味户外活动跳皮筋跳绳的知识，其中也会对户外活动跳皮筋教案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、跳皮筋的同学的运动方式与其他同学的运动方式有什么不同?这种运动方式...
• 2、跳皮筋游戏规则简短
• 3、跳皮筋大班教案

跳皮筋的同学的运动方式与其他同学的运动方式有什么不同?这种运动方式...

初步学习跳皮筋的基本动作，锻炼腿部力量和身体协调性。 学会等待和轮流游戏。 活动准备： 经验准备：熟悉简单儿歌《跳皮筋多有趣》，看过跳皮筋的短片。 物质准备：长短不一的皮筋若干、椅子、儿歌音乐。

运动时，有单脚跳和双脚跳两种形式，由两人拉着约三四米长的橡皮筋两端，牵直固定，参加者即可在皮筋的中间由单人或多人依次轮流跳。皮筋的高度一般随着参加者的过关，慢慢从脚腕向头部升高，最高点常常将橡皮筋勒在头颈上。

一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用 前脚掌点地。（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。迈：一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。

启发孩子初步领会跳皮筋的方式。 启发孩子对民间体育游戏的兴致，体会协作游戏的愉快。 锻炼孩子的下肢力量，提升孩子肢体动作的协调性与灵敏性。 让幼儿知道愉快有益于身体健康。 喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

跳皮筋游戏规则简短

1、第一高度：6×8拍（斜线形）第一个联合动作2×8拍，三个人在一斜线形的皮筋上跳跃，基本动作是点、迈、跳的组合。第二个联合动作2×8拍，跳、转的组合。第三个联合动作2×8拍，跳、顶、踩的组合。

2、两名选手站在皮筋的两端，另一名选手用脚尖将皮筋绕住自己的脚踝，将皮筋提高到一定高度。第一名选手跳过后，第二名选手就踩到皮筋上，接着跳，如此反复。

3、三角形玩法：人数要求最少是四个人。三个人绷着皮筋，另一个人跳，记住要在三角形里面绕着跳（三角形里面）定一个步数，比如7步，那么7步结束就必须到自己原来的位置，绕着三角形里面跳。

4、先由俩人各拿一端把皮筋伸长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没勾好皮筋时，就换另一人跳。

5、橡皮筋儿1根，长约4米。皮筋两头系在一起。两人一组进行游戏。两名游戏者在皮筋内两脚稍分开，用两脚踝关节或小腿外撑开皮筋，对面站立；另外两人在皮筋同一侧，以身体右侧侧对皮筋站立。双脚跳起落在皮筋中间。

6、场地： 找一个平坦、无障碍的空地，最好是硬地面，以便皮筋能够顺畅地滑动。

跳皮筋大班教案

1、幼儿园《跳皮筋》游戏教案 篇1 活动目标： 引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。 激发幼儿对民间体育游戏的兴趣， 体验合作游戏的快乐。 锻炼幼儿的腿部力量， 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

2、．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。（1）幼儿看视频，分组练习。（2）请一组幼儿示范。（3）跳皮筋比赛。现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。

3、引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。结合民间童谣《马莲开花》， 练习单脚内外跳皮筋。

4、鼓励幼儿积极思考跳皮筋的方法，与伙伴相互学习，发现和掌握双脚并拢跳，踩、跨、勾等多种方式。激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、学习双脚并拢，用踩、越、勾的方式跳皮筋。学习与同伴用轮流的方法合作跳皮筋。活动准备： 皮筋6根。活动过程：开始部分：两两拉手排好队到操场，进行队列练习。

6、民间游戏《跳皮筋》教案设计意图：跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，深受孩子们的喜爱。把跳橡皮筋游戏和童谣巧妙地结合在一起，符合幼儿活泼好动的个性特点。

关于趣味户外活动跳皮筋跳绳和户外活动跳皮筋教案的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。