学姐原创教程户外活动（户外活动教学视频）

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本文目录一览：

• 1、40人团建活动策划方案
• 2、人保全家桶家庭综合风险保障计划可以买吗?
• 3、班级春游活动的实施方案
• 4、只有晚上有空,有哪些运动可以推荐?
• 5、大学活动策划

40人团建活动策划方案

1、自备运动服装，为避免扭伤，便于团建活动，尽量穿适合运动的衣物和鞋子。 参与人员不得中途离开。(特殊情况需请假说明情况) 参与团建活动者需遵循游戏规则，团队人员需相互配合、顾全大局，不可过分突出个人忽略集体。

2、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。 各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。 将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力。

3、增强体质，促进友谊，提高团结意识。活动时间：每周四下午2：00—3：40（即第六节课）活点动地：（主要在）三期篮球场。活动形式：由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

人保全家桶家庭综合风险保障计划可以买吗?

1、综合来讲，人保全家桶家庭综合风险保障计划性价比较低，保障有所缺失，并不是很值得大家购买。追求保障更全面，实用性更强的保险的朋友们，学姐就还是建议再对比一下其他产品。

2、主险是可以单独购买的，附加险大多数情况下不能单独购买，一般需要搭配主险才能购买。它们两个的关系是主从关系，也就是主合同与补充合同的关系，主险条款是主合同，附加险条款是主合同的补充合同。

3、在选择时候可以从以下方面考虑：从保障需求来考虑从保障需求方面来考虑，如果只想要重疾险保障，那么可以选择作为主险投保的重疾险。

4、如果是买收益，我建议你就不要买，因为保险产品的收益往往是投资类收益最低的，最划不来。 而如果是买保障，我觉得还是可以买的。因为你追求的目标只是为了多增加人生的一份保障，而不在于眼前的短期收益。

5、专业、中立的保险测评；如果上面的内容还没有解决你的问题，还可以来公众号【学霸说保险】咨询我；我会以多年来为10W+家庭配置保险的经验，给你最专业的建议。

6、若是预算很少的话，又想要终身保障，不愿意错过好的产品，那么就可以考虑买滴保额的，但保额太低也是不行的，原因是目前重疾病治疗的时候，平均的费用就要花到30万元。

班级春游活动的实施方案

学校春游活动方案 篇1 活动宗旨： 通过春游活动，引导学生用自己的眼睛观察，用自己的心灵体验，用自己的情感感受家乡的美，感知家乡的巨大变化，了解家乡改革成就，激发学生热爱家乡的思想感情。

总负责人、工作组织者等相关人员前去风景区进行实地考察，以制定详细、恰当的活动方案策划。 生活委员要在活动未开始前将经费预算好，让每位参与人员做好准备，以免造成经费准备不足而导致春游不能按时进行。

班级春游活动策划方案1 一：活动背景： 四月的春风是温暖的，四月的阳光是和煦的。 开学后短暂而又繁忙三个月过去了。 俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。 ”可见一个好的起头对我们的生活是多么的首要。

学校春游活动方案1 一：活动背景 随着春天的到来，春暖花开，应当放松紧张的学习心理 二：活动目标 增进同学之间的友谊，放松压力营造一份良好的同学友谊。

只有晚上有空,有哪些运动可以推荐?

晚上床上减肥运动有哪些1 动作一：仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下（膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。

乒乓球的节奏比较快，很容易让人沉浸在这种快感里面，几场下来会让人特别轻松，那些上班的压力或者是焦虑通通都能得到释放。而且打乒乓球很耗体力，这也是个不错的健身运动。又能放松，又能健身，一举多得。

可以在地板上、床上做瑜伽的伸展运动，有舒缓神经、放松肌肉作用；你还可以做头部的按摩，比如太阳穴、百会、风府等，你还可以直接用木梳梳头，要梳200次，依次梳头，使头部血液通畅，有助睡眠。

运动健身啊，跑步，游泳，骑单车，都可以啊。。

而且飞盘有很强的社交属性，周末和朋友们小聚顺便玩飞盘，运动量其实蛮大的，推荐给喜欢社交的朋友。

大学活动策划

大学生的活动策划 篇1 为了让同学们感受竞技运动的乐趣，增进班级之间的友谊，增强团队的凝聚力，弘扬奥运文化和体育精神，营造“人人参与运动、人人受益运动”的良好氛围，财会学院体育部在会计风采节期间推出“班级之间、玩转校园”趣味活动。

(4)活动背景：将展台摆成“love”的形状，在篮球场四周粘贴优秀设计稿，在各食堂门前摆展台进行活动宣传，同时播放“感恩的心”烘托感恩节的气氛。

大学活动策划书范文篇1 主办单位：--工程学院 承办单位：创新创业部 比赛目的：为了促进校园象棋氛围，体验正式比赛方式，增强学生象棋兴趣和全校各优秀棋手之间的交流，特此举办本次比赛。

在规定时间内，能按时完成团日活动的。各班团支书，文艺委员，组织委员组织好本次活动。请宣传委员做好活动的宣传工作。 大学组织活动策划方案2 活动背景： 五四青年节是中国人民特别是中国青年的一面旗帜。

大学活动可以丰富同学们的校园生活及课余生活，活跃校园气氛，体现大学生朝气蓬勃、积极向上的精神状态，以下是我精心收集整理的大学生活动策划，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

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