长期缺少户外活动，长期缺少户外活动幼儿可能会得佝偻病

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期缺少户外活动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍长期缺少户外活动的解答，让我们一起看看吧。

一个人长期窝在家里不出门会怎样？

长期窝在家里肯定不是一个好习惯，对身体也会有影响。常言道外面的世界很精彩，在外面，空气新鲜，阳光充足，视野开阔，可以直观事物，耳听八方，更可与人交流，或参与社会。更可邀上几个好友，到天南海北旅游，享受大自然，领略各地美景，人文地理，对身体健康有增加知识面都有好处。

那要看是哪里的，城市里的肯定不行，你的生活，就得出去工作，像我们农村，农闲的时候可以，我就是不喜欢打麻将，不喜欢和别人说东道西，所以我只在家里呆着，除了做家务，看看电视，玩玩手机，也挺好

实际上这种窝在家不出门的人，就是以前退居闹市，隐身山中的修行人。他们离开糟杂的人群，去求得清净自在，做到眼不見心不烦，耳不闻心不恼的避世表现。自己在家看看手机，天下事尽知，又做到不于人发生一句话的争吵。以至于平平安安的结果，平和的生活，平安地渡过每一天，少生了无数闲气，多好的活法！?

一个人如果愿意长期窝在家里，那说明家里是他避风的港湾。他在家里感觉心情很平静，看看电视，玩玩手机，很快一天就过去了。如果能进行体育锻炼，那就是最好不过了，不过在家里时间长了应该还是要做一些有意义的事情，要不然虚度光阴多可惜。

每天的无所事事让我空虚，怎么办？

人时间和健康是最宝贵的，不管你是贫是富，都应该有一个目标，人活着就是为了快乐，追求目标并且实现的过程就是非常快乐的一件事，有没有看过周星驰的电影《少林足球》，人如果没有梦想跟咸鱼有什么区别，这句话对你说也是对我自己说的

没有正确的人事目标!不知道你现在处于什么阶段?是大学生?还是毕业了的无业游民?还是感觉工作很安逸而产生的想法?在平时的生活中注意培养自己的兴趣，有爱好，让自己的生活变得多姿多彩起来

如果不忙的话可以选择一些自己喜欢的运动呀，爱好呀之类的去学习去发展去充实自己的另外面生活，你会发现你进入到一个领域会认识更多的不同的朋友，对人生的观点又有新的人认识，有不一样的意境

这个问题我总结出两点：

1.没有正确的人事目标!不知道你现在处于什么阶段?是大学生?还是毕业了的无业游民?还是感觉工作很安逸而产生的想法?在平时的生活中注意培养自己的兴趣，有爱好，让自己的生活变得多姿多彩起来

2.你自己要有规划，短期，中期，长期，每天按此目标去完成，不要空想，每天做一件事，慢慢就好了，否则长此下去会忧郁症的。

@头条号

到此，以上就是小编对于长期缺少户外活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期缺少户外活动的2点解答对大家有用。