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户外活动拍球指导教案,户外活动拍球指导教案中班

2024-04-27 20:11:55 户外活动 0人已围观

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于户外活动拍球指导教案的问题,于是小编就整理了2个相关介绍户外活动拍球指导教案的解答,让我们一起看看吧。

篮球运球教案?

篮球运球基本功是意识、投篮、传球、上篮、运球、速度、弹跳、爆发力、防守。

1、开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然永远只是打篮球,而不是会打篮球。

2、掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。发展注意品质,提高观察能力。重视战术思维的训练。

3、篮球基本功运球,应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。

中班健康大人不高兴的时候教案?

活动目标:

  1.愿意说出自己不开心的事情。

  2.学习调整情绪的方法,保持愉快的心情。

  3.能用积极的态度去面对困难或挫折。

  活动准备:

  1.小羊博士布偶一个,五角星若干。

  2.幼儿人手一个球活动过程:

  (一)竞赛游戏“拍球”

  1.教师介绍游戏规则和方法:在规定时间内进行拍球比赛,看谁拍的最多。

  2.幼儿进行比赛,教师给前十名幼儿颁发五角星。

到此,以上就是小编对于户外活动拍球指导教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于户外活动拍球指导教案的2点解答对大家有用。

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